3 Khasiat Jahe Merah yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh. Omo siapa yang tidak kenal dengan tanaman jahe merah? Jahe merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang mengandung banyak senyawa alami yang bermanfaat untuk kesehatan serta untuk suplemen kesehatan agar bugar secara alami.
Bismillahirrahmaanirrahiim, tanaman Jahe yang memiliki nama ilmiah Zingiber officinale, merupakan tanaman rimpang yang sangat hype diantara tanaman rempah-rempah dan bahan obat yang ada di Indonesia. Terlebih di masa pandemi seperti saat ini, konsumsi tanaman jahe meningkat drastis sebagai salah satu jenis minuman tradisional yang menyehatkan serta menghangatkan tubuh.
Setidaknya ada 3 varietas tanaman jahe yang memiliki ciri khas yang dominan dengan rasa pedas yang disebabkan adanya senyawa keton bernama zingeron. 3 jenis tanaman jahe tersebut adalah:
- Jahe gajah atau biasa dikenal juga dengan nama jahe badak. Sesuai dengan namanya, jahe jenis ini memiliki rimpang yang gemuk dengan rasa kurang begitu pedas, yang berwarna agak kuning hingga putih.
- Jahe kuning yang lebih akrab digunakan untuk bumbu dapur, memiliki warna daging yang kekuningan, ukuran rimpang tidak terlalu besar dan rasanya memiliki tingkat kepedasan sedikit lebih pedas dibandingkan jahe gajah.
- Jahe merah memiliki ukuran rimpang paling kecil namun sensasi rasa pedasnya paling hot dibandingkan dua jenis jahe lainnya. Jahe merah ini mengandung minyak atsiri tinggi sehingga proper untuk bahan dasar farmasi dan jamu tradisional.
picture from Herbana (edited by me) |
Well, jadi lebih tahu kenapa varietas Jahe Merah naik daun karena memiliki khasiat kesehatan yang emejing.
Khasiat jahe merah sudah dikenal sejak lama dan merupakan rahasia umum jika memiliki manfaat kesehatan yang sangat bejibun bagi tubuh manusia. Perlu diketahui juga bahwa jahe merah memang sedikit lebih berbeda dengan jahe pada umumnya. Jahe merah sangat identik dengan warna merahnya dan sudah terkenal sebagai bahan obat-obatan herbal.
Tidak hanya identik pada warnanya saja yang cenderung lebih merah, jahe merah juga dikenal sebagai salah satu jenis tanaman yang memiliki rasa pedas yang kuat. Untuk itu, tidak heran jika jahe merah memang banyak digunakan untuk obat-obatan jika dibandingkan untuk bumbu masakan.
Jahe merah mengandung banyak kandungan senyawa yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, misalnya seperti shogaol, zingeron dan gingerol dan masih ada beberapa kandungan lainnya. Karena kandungannya yang sangat beragam tersebut, tidak heran jika jahe merah banyak mengandung zat aktif yang bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Menjadi salah satu jenis tanaman yang mengandung ribuan manfaat, tidak heran jika di pasaran jahe merah banyak dicari dan diburu oleh masyarakat. Karena kandungannya yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh, disisi lain juga bisa digunakan untuk berbagai macam kepentingan manusia. Penasaran dengan apa saja khasiat jahe merah? Untuk lebih lengkapnya, berikut ini adalah beberapa penjelasannya:
1. Untuk menghangatkan tubuh
Manfaat yang pertama dari jahe merah bisa digunakan untuk menghangatkan tubuh. Hal ini karena jahe merah memiliki rasa yang cukup pedas, jadi akan sangat berguna untuk menghangatkan tubuh. Jadi jika suatu saat mungkin Ketika sedang masuk angin dan badan menggigil kedinginan maka membuat minuman jahe merah adalah pilihan yang sangat tepat karena bisa menghangatkan tubuh.
2. Meredakan gejala batuk
Jahe merah memang memiliki sensasi yang hangat saat dikonsumsi, jadi tidak heran jika jahe merah sering dimanfaatkan untuk mengatasi gejala sakit tenggorokan atau batuk. Meski demikian sebenarnya yang menjadi alasan kenapa banyak yang menggunakan jahe merah untuk batuk adalah dikarenakan jahe merah mengandung flavonoid yang merupakan salah satu senyawa yang bisa menghilangkan sifat peradangan atau memiliki sifat anti peradangan.
3. Mengurangi kolesterol
Apabila Kita memiliki masalah kolesterol yang tinggi, Kita bisa konsumsi jahe merah untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi dalam darah Kita. Karena jahe merah dipercaya bisa menghancurkan lemak jahat yang ada di dalam tubuh dan merupakan salah satu penyebab tingginya kolesterol dalam tubuh Kita. Selain itu, jahe merah memang tidak hanya bagus untuk penderita kolesterol saja namun juga bisa digunakan untuk mencegah atau terhindar dari kolesterol tinggi.
Beberapa Khasiat jahe merah untuk kesehatan yang disebutkan di atas akan sangat berguna bagi Kita jika suatu saat ada gangguan kesehatan yang menyerang tubuh. Saya sendiri kalau mengkonsumsi jahe merah sukanya yang simple-simple saja, digeprek kemudian dikasih air panas, udah deh diminum hingga kandas. Terlebih di masa pandemi seperti saat ini, mengonsumsi minuman-minuman yang berbahan rempah-rempah seperti jahe merah ini recomended buat meningkatkan daya tahan tubuh.
Nah, sebagai info menggembirakan kalau membutuhkan obat herbal yang menggunakan bahan jahe merah kita bisa mencari ramuan jahe merah yang berkualitas di Herbana, salah satu produsen obat herbal terbaik yang bisa kita jadikan sebagai pilihan yang tepat.