Archive for July 2020

Jika ada pertanyaan, siapa yang tidak takut ke dokter gigi? Bisa jadi saya langsung angkat tangan dan tak segan-segan membuat pengakuan kalau saya termasuk regime yang paranoid ke dokter gigi. Bahkan hingga usia yang tidak lagi anak-anak saat ini, tiap kali ada keperluan ke dokter gigi, saya perlu mengumpulkan segunung motivasi dan semangat untuk berangkat ke dentis.

Bismillahirrahmaanirrahiim Ketakutan saya tersebut terjadi karena pengalaman pertama kali ke dokter gigi saat masih SD yang tidak menyenangkan. Pada masa itu, keberadaan dokter gigi masih sangat terbatas, satu-satunya dokter gigi ya di puskesmas dan hanya buka pelayanan pada hari-hari tertentu. Pengalaman pertama ke dokter gigi yang membekaskan kenangan tidak menyenangkan, ditambah panjangnya antrian yang menjadi contributor “ menunda-nunda” ke dokter gigi.

Terkait antrian ke dokter gigi, saya bahkan pernah mengalami drama antrian ke dokter gigi yang bikin baper parah. Sudah datang dan menunggu lumayan untuk daftar sekaligus ambil nomer antrian. Namun begitu tiba giliran mendaftar, kuota pasien yang dilayani pada hari tersebut sudah full. Artinya harus datang lagi di hari berikutnya untuk mendaftar, karena pendaftaran dilayani di hari yang sama dengan jam pendaftaran yang ditentukan, yaitu mulai jam 16.00 WIB. Tidak menlayani pendaftaran via telepon pula, arggghhh pokoknya.

Hal-hal tersebut membuat saya seperti mengalami phobia kalau berurusan dengan dokter gigi. Al hasil, ke dokter gigi ya karena factor terpaksa dan tidak bisa mengelak lagi HARUS ke dokter gigi. Iya kan gak mungkin sakit gigi tapi saya mendatangi dokter umum, atau dokter saraf ?

Alhamdulillah, semakin ke sini kualitas pelayanan dokter gigi semakin membaik. Kesan dokter gigi yang menyeramkan atau suasana di ruangan dokter gigi yang tidak nyaman, kini semakin memudar. Setidaknya rasa “enggan” ke dokter gigi yang sempat cukup lama membelenggu kaki saya sudah hilang. Pengalaman saat bertemu dokter gigi, tepatnya di klinik gigi, membuat semua keparanoidan saya mulai pudar.

At least, klinik gigi yang saya datangi memiliki ruang tunggu yang nyaman dan begitu masuk ke ruangan dokternya, Alhamdulillah dokternya humble, ramah dan perlengkapan medisnya eligible. Dengan di damping dua perawat yang menemani menangani pasien juga enak diajak ngobrol. Suasana ruang praktek pun harum, dengan alat-alat dentist yang serba bersih serta tersedia fasilitas rontgen gigi juga.

So far, keberadaan klinik gigi yang nyaman dengan sumberdaya yang mumpuni memiliki nilai plus yang membuat calon pasien bisa lebih rileks. Apalagi kalau yang diajak ke klinik gigi adalah anak-anak, maka kenyamanan dan keramahan segenap tim medis di Klinik Gigi memiliki peran strategis agar anak-anak bisa dengan sennag hati diajak untuk rutin periksa gigi secara berkala. Membiasakan untuk sikat gigi sejak dini usia, dan secara rutin mengajak periksa ke dokter gigi adalah dua hal yang saling melengkapi untuk menjaga dan merawat kesehatan mulut dan gigi secara paripurna.

Jadi, keberadaan Klinik gigi seperti Family Dentistry yang berlokasi di Jalan Panglima Polim II Jakarta Selatan ini dengan fasilitas dental unit dengan ruang perawatan, peralatan radiologi gigi disertai ketersediaan dokter gigi umum dan dokter gigi spesialis. Tak tanggung, ada 4 dokter umum dan 12 dokter gigi spesialis di Klinik Gigi Family Dentistry ini.

Hal menarik lainnya, kita tak perlu capek antri jika hendak ke klinik gigi. Cukup dengan search dari Halodoc kita bisa menemukan sederet klinik gigi yang recommended seperti Klinik Gigi Family Dentistry ini. Bahkan seumpama hanya perlu konsultasi saja, bisa dilakukan melalui halodoc ini karena di Halodoc yang akan menjawab langsung pertanyaan anda adalah dokter asli lho.

Nah, Kepo kan apa sih si Halodoc ini?

Yoiii, Halodoc adalah aplikasi kesehatan yang lengkap. Apapun kebutuhan anda terkait kesehatan bisa di temukan melalui aplikasi ini antara lain Informasi medis lengkap dengan gejala, penyebab, efek samping, dan pencegahan. Melalui halodoc ini juga kita bisa menemukan banyak informasi mengenai gaya hidup, kehamilan, jenis-jenis penyakit, juga bisa konsultasi gratis dengan Dokter Ahli tanpa perlu lagi antri atau jauh-jauh datang ke Rumah sakit atau tempat praktek dokter.

Apalagi saat wabah pandemi covid seperti sekarang ini, dimana kita harus social distancing kan? Maka untuk urusan kesehatan, sekiranya tidak gawat darurat, semisal perlu konsultasi atau butuh resep obat, bisa juga dilakukan melalui Halodoc. Jika butuh untuk datang langsung, bisa membuat janji langsung dengan memilih RS atau dokter yang ingin dikunjungi, buat janji kemudian tinggal klik-klik hari dan jam kunjungan sesuai kebutuhan anda.

GImana, masih ingin tahu dan kenal lebih banyak tentang Halodoc ini? Langsung saja download aplikasinya melalui Play Store atau Google Play, dan temukan informasi atau fasilitas kesehatan yang Anda butuhkan hanya dalam satu klik pada gadget Anda.

Btw, adakah yang memiliki pengalaman tak terlupakan atau rasa phobia dengan dokter gigi seperti yang pernah saya alami ? Atau, punya cerita menarik lainnya saat berkunjung ke klinik gigi, boleh dong di share juga..

Working from home, school from home, dan sederet penamaan baru untuk berbagai kegiatan sehari-hari yang highly recommended just stay at home, agar semaksimal mungkin melakukan physical distancing dalam rangka mencegah dan meminimalkan penyebaran virus covid-19.

Dalam kalimat yang lebih ringkas, setiap orang diharapkan menjaga jarak dan melakukan self quarantine dengan cara (lebih banyak) di rumah saja. Melindungi diri sendiri dari ketertularan virus corona yang artinya sekaligus melindungi orang-orang di sekitar kita juga.

Kini berlaku pola New Normal, babak baru yang menggantikan social distancing dan stay at home yang menjadi trending topik baru. Penyebutan dengan istilah New Normal yang disematkan terhadap pola aktivitas baru yang harus dibiasakan oleh setiap orang agar aman dari virus Corona.

Bismillahirrahmaanirrahiim, babak New Normal atau normal versi baru, dimana kita kembali berkegiatan di luar rumah dengan memperhatikan dan menaati protokol kesehatan antara lain: menggunakan masker, sering cuci tangan, menjaga jarak, menghindari kerumanan dan tindakan bentuk lainnya yang dipandang perlu dan relevan untuk dilakukan dalam rangka mencegah penyebaran virus corona.

Karena hingga saat ini, vaksin atau obat untuk penyembuhan bagi yang terinfeksi virus corona masih dalam proses pencarian. Sementara itu, belum ada indikasi ataupun alat ukur yang bisa memberikan data kapan virus corona ini akan berlalu.

Menjaga-Kesehatan-dan-Daya-Tahan-Tubuh-dengan-VitaminC

New normal yang harus dibiasakan sebagai keadaan normal, beraktivitas seperti sebelumnya. Tapi dengan menerapkan kehati-hatian yang extra, pilihan yang tidak mudah tapi ya memang harus diterima bahwa saat ini dan hingga beberapa waktu ke depan kita harus legowo untuk “menyesuaikan” diri terhadap keberadaan virus corona yang sangat mungkin berada tak jauh dari posisi kita.

Bagi saya, menghadapi situasi New Normal ini porsi yang lebih-lebih lagi membutuhkan kesiapan mental dan kondisi fisik yang prima, ya kan virus corona bisa muncul mbedundug (tak terduga) dari segala penjuru arah, kapan saja dan tak terlihat mata. Secara resiko pekerjaan saya berkaitan dengan dunia luar (bukan dunia gaib), artinya saat New Normal volume out duty kami akan lebih banyak lagi dari sebelumnya yang sempat diminimalkan ietika status darurat covid-19 diberlakukan.

FYI, pekerjaan di ranah metrologi legal bersinggungan dengan layanan public dan tidak bisa dilakukan secara WFH. Beberapa pekerjaan bisa dilakukan secara jarak jauh, tapi ada kondisi tertentu yang mau tidak mau kami harus ke lapangan sebagaimana biasanya sebelum terjadi pandemi.

Mau tidak mau saya dan teman-teman back to schedule normal dengan SOP baru menerapkan protocol kesehatan dalam menjalankan pekerjaan rutin turun ke lapangan dan atau saat bertemu dengan banyak orang.

Takut? Khawatir? Iyalah tentu ada rasa-rasa seperti itu. Ngeri-ngeri sedap memang, bahkan saya juga sempat terbawa paranoid saat beberapa hari mengalami batuk dan pilek.

Paranoid lainnya, saya juga sempat ikutan borong beli aneka vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh untuk stock di rumah. Kan salah satu cara untuk memperisai diri dari keberadaan virus corona adalah secara internal dengan menjaga daya tahan tubuh ya? Jadi ya selain fokus dengan pola makan yang memenuhi gizi seimbang, konsumsi multivitamin diharapkan bisa melengkapi asupan gizi yang berasal dari menu makanan.

“ Bundaa, vitamin itu fungsinya untuk suplemen lhoh? Bukan untuk dijadikan makanan pokok?”, demikian protes anak-anak kala saya belanja beberapa jenis vitamin pada awal-awal pandemi.

Nah, salah satu vitamin yang masuk dalam list WAJIB saya beli adalah vitamin C karena sejak dulu sudah mendapat pemahaman kalau vitamin C yang bagus untuk daya tahan tubuh. Banyak faktor yang memiliki peran strategis dalam membangun sistem daya tahan tubuh yang optimal, salah satunya adalah dengan adanya peran nutrisi dan Vitamin C merupakan zat gizi mikro yang memainkan peran penting dalam membangun daya tahan tubuh.

Honestly, saya sempat shock manakala beli vitamin C yang ternyata harganya melambung tinggi melebihi mimpi pada siang hari. Seperti ada ilmu aji mumpung yang dimainkan oleh pihak-pihak tak jelas yang membuat harga vitamin C berubah dramatis sejak Perhimpunan Dokter Paru Indonesia mengumumkan bahwa Vitamin C merupakan salah satu vitamin pontensial yang dibutuhkan dalam penanganan Covid-19.

Tak hanya harganya yang berubah mahal banget, barang juga langka. Siapa coba yang gak terkena panic attack ?

One fine day finally ada pilihan suplemen kesehatan Sido Muncul Vitamin C1000mg dengan harga yang terjangkau oleh semua lapisan masyarakat. Sebuah produk suplemen berbahan herbal yang menjadi angin segar di tengah keresahan masyarakat menghadapi pandemi covid yang membutuhkan sumplemen vitamin C untuk membekali diri dengan daya tahan tubuh yang sehat dan kuat.

Dengan status New Normal, artinya kebutuhan vitamin C ini menjadi sangat vital agar bisa beraktivitas dengan maksimal pada era New Normal ini.

Jadi melalui tulisan ini, saya ijin ikut mengingatkan bahwa pada saat New Normal atau kondisi normal versi baru ini kita tetap harus waspada dan mawas diri untuk menjaga daya tahan tubuh secara ekternal dan internal.

Upaya secara eksternal antara lain dengan menerapkan protocol kesehatan antara lain rutin mencuci tangan minimal 20 detik baik sebelum maupun sesudah beraktivitas mendisiplinkan diri melakukan physical distancing, selalu menggunakan masker, berjemur di bawah sinar matahari pagi dan berolahraga. Sedangkan secara internal adalah menerapkan pola makan dengan gizi seimbang, konsumsi air putih yang cukup, serta menambahi dengan minum suplemen kesehatan vitamin C.

Untuk urusan beli- beli vitamin C ini, sekarang sudah bisa santuy karena ada Vitamin C1000mg dari Sido Muncul yang sudah tersedia hingga pelosok daerah dengan harga yang terjangkau. Bahkan saat ini seluruh produk yang diproduksi oleh PT Industri Jamu dan Farmasi Sido Muncul, Tbk dapat dibeli melalui online di e-commerce resmi Sido Muncul www.sidomunculstore.com dan di Official Store Sido Muncul di Tokopedia, Shopee, Blibli dan Bukalapak.

Suplemen Kesehatan Vitamin C 1000 mg dari Sido Muncul yang mengandung Vitamin C 1000mg, Vit B12, Vitamin E, Vitamin B3, Vitamin B6 dan madu menjadikannya salah satu jenis vitamin yang kita butuhkan menjaga daya tahan tubuh, terutama pada saat pandemi seperti sekarang.

Suplay vitamin C yang stabil sangat dibutuhkan oleh tubuh kita sebab tubuh sendiri tidak mensintesis vitamin C, banyak riset telah menunjukkan kalau suplemen vitamin C bisa menstimulasi aktivitas sistem kesehatan tubuh, mencegah kerusakan DNA, dan secara signifikan akan mengurangi risiko yang mungkin terjadi akibat kondisi patologis seperti terjadinya pandemi sekarang ini.

Overall, selain semua ihktiar tersebut, yang tidak boleh dilupakan dan wajib otomatis dilakukan adalah Bismillah niat bekerja dengan baik semoga selalu diberi kesehatan dan selalu dalam perlindungan Allah SWT. Dengan keyakinan dan kemantapan hati ini semoga melengkapi semua ikhtiar lahir yang kita lakukan dalam menjalani semua kegiatan dan aktivitas pada saat pandemi ini dan kondisi new normal selanjutnya.

Referensi: https://id.wikipedia.org/wiki/Vitamin_C

Blog Archive

Juara LBI 2016