Kidung Kinanthi

Life is flowing in its story leaving history

  • Home
  • About
  • Sitemaps
  • Article
    • Opini
    • Story of Me
      • My Diary
      • My Poem
      • True Story
      • Love Story
    • Contact
    • Disclosure
  • UMKN Visit
  • News
Saat mendengar kata atau ada yang memperbincangkan mengenai genset, mungkin ada yang wondering “emangnya belum ada jaringan listriknya ya?”. Bisa kadi sebagian bedar kita menganggap jika genset “hanya” untuk daerah/ wolayah yang belum ada layanan listriknya. Padahal, bagi daerah yang sudah mendapatkan fasilitas layanan penerangan berupa jaringan listrik pun sebenarnya masih perlu memiliki genset.

Yap, genset bukan hanya diperuntukkan atau dibutuhkan bagi daerah yang belum ada jaringan listriknya. Bismillahirrahmaanirrahiim, bagi perusahaan, instansi dan stakeholder apapun yang mengkitalkan power supply berupa listrik, sudah selayaknya mempertimbangkan untuk pengadaan genset ini. Ya kita tahulah, yang namanya listrik kan akan terus-terusan menyala. Akan ada saat pemadaman listrik karena berbagai alasan penting ataupun faktor unexpected. Mungkin bagi warga biasa semacam saya, kala listrik padam, cukuplah menggunakan emergency lamp atau lilin. Tapi untuk skala perusahaan, instansi, dan lembaga lainnya yang membutuhkan penerangan dan power supply untuk mendukung operasional, mau tak mau harus perduli untuk pengadaan genset. 

That’s why layanan sewa genset tetap releven, apalagi di daerah tertentu dan juga pedalaman tentunya makin sangat diperlukan, pasalnya akses listrik yang belum bisa menyeluruh membuat jasa sewa genset menjadi menjamur, sewa genset kalimantan khususnya di daerah yang belum terjangkau menjadi jawaban yang bisa digunakan untuk bermacam alasan. Contohnya jika seseorang menghendaki untuk mengamankan rumah mereka ketika terjadi bencana alam seperti banjir dan sejenisnya. Memastikan bahwa operasional penyimpanan bahan makanan tetap optimal. Bisa juga digunakan untuk perusahaan lokal, rumah sakit maupun sekolah, tuntutan supply listrik tambahan dapat diminta untuk menjaga kegiatan operasional ketiga instansi tersebut.
Masih relevankah Genset Saat Ini?
Kita takkan pernah tahu kapan bencana alam akan terjadi oleh karena itu di saat kondisi yang genting, persewaan genset memang selalu dicari dan diharapkan bisa dapat segera mengatasi permasalahan supply listrik tambahan atau sementara. Untuk memahami jenis genset dan daya yang tepat sesuai dengan kebutuhan Kita, hal ini tentu menjadi pertimbangan tersendiri. Setidaknya, dua alasan ini adalah bagian dari banyak pertimbangan kenapa genset masih diperlukan di jaman dengan teknologi listrik sudah canggih:

Pertimbangan yang pertama adalah Situasi darurat.
Sebagaimana yang sudah dibahas, baik genset siaga maupun genset portable kemungkinan diperlukan untuk memberi supply tenaga tambahan guna meningkatkan unsur-unsur operasional. Saat listrik padam, produksi akan tetap berjalan sebagaimana mestinya. Atau ada sumber backup daya untuk memastikan bahwa akan ada 1-2 hari off supply daya tambahan, tergantung pada kebutuhan.

Pertimbangan yang kedua untuk menyewa genset adalah Rekomendasi.
Sebelum Kita memutuskan untuk menghubungi layanan sewa genset di berbagai daerah,  pastikan bahwa ada beberapa unsur utama untuk penelitian maupun mencari informasi. Hal ini akan dapat mempercepat proses penyewaan dan memastikan bahwa tidak akan ada yang salah. Genset bervariasi tergantung pada kebutuhan daya, namun ada juga kombinasi dari genset siaga dan genset portable, termasuk trailer yang terpasang genset. Semua dapat memenuhi kebutuhan setiap orang terlepas dari besaran daya yang dibutuhkan. 

Kita bisa langsung mengkonsultasikannya pada jasa rental genset terpercaya yang melayani seluruh wilayah Indonesia, di Sewatama selain sewa genset sewatama juga menyediakan penyewaan peralatan proyek, dan service genset  yang tersebar di seluruh Indonesia. Itulah beberapa informasi mengenai manfaat genset yang jarang diketahui. 
Bersama postingan ini, turut mendoakan semoga saudara-saudara kita yang berada di Palu dan Donggala yang beberapa hari lalu mengalami gempa dan tsunami diberikan kekuatan, kesabaran dan keikhlasan oleh Allah Ta’ala. Dan semoga kita semua bisa mengambil hikmah dan pelajaran dari peristiwa gempa dan tsunami ini.


* Sponsored Post
29
Share

Perlombaan atau kompetisi lebih dari sekedar mencari pemenang atau juara. Perlombaan adalah salah satu media untuk mengembangkan potensi, sarana aktualisasi diri, bakat dan pencapaian prestasinya. 

Senada dengan hal tersebut, tema O2SN atau Olimpiade Olahraga Siswa Nasional tahun 2018 ini yang mengangkat tema: Aktualisasi Potensi, Bakat dan Prestasi Siswa. O2SN yang diperuntukkan sebagai ajang untuk berkompteisi di bidang olahraga bagi para siswa mulai dari jenjang SD sampai dengan SMA, baik sekolah swasta maupun negeri dan termasuk di dalamnya Sekolah Luar Biasa (SLB). Adapun Bismillahirrahmaanirrahiim atlet-atlet yang bertanding adalah perwakilan dari tingkat propinsi, artinya seleksi atlet yang dikirimkan untuk mengikuti kompetisi O2SN sudah melalui tahap penjaringan yang dimulai dari perwakilan semua sekolah yang ada di setiap propinsi.
Pelajar dari ABK (anak Berkebutuhan khusus) Siap Berkompetisi bersama Ribuan Siswa se-Indonesia
Sudah familiar kan dengan event akbar yang lebih hits dengan sebutan O2SN? Atau, ada yang menganggap kalau O2SN itu ya OSN? FYI saja, jika kedua event tersebut sebenarnya memiliki nafas yang serupa yaitu sebagai media bagi para pelajar dan siswa untuk berkompetisi sesuai bakat, minat dan kemampuan yang lebih menonjol yang dimilikinya. Hanya saja, bedanya pada jenis yang diperlombakan. Kalau OSN sebagai ajang berkompetisi bagi para siswa di bidang sains (ilmu-ilmu IPA atau eksak), maka O2SN adalah event olah raga terbesar bagi para pelajar se-Indonesia.

Jangan salah, saya pun awalnya gagap membedakan antara OSN dan O2SN tapi sekarang sudah semakin gamblang mendapatkan pencerahan mengenai apa dan bagaimana O2SN yang sudah mulai diselenggarakan sejak tahun 2008. Artinya, O2SN yang diselenggarakan tahun 2018 ini merupakan pelaksanaan Olimpiade Olahraga Siswa Nasional yang yang ke-11 kalinya dan dilaksanakan di Yogyakarta tanggal 16 -  21 September 2018.
Pembukaan Olimpiade Olahraga Siswa terbesar tahun ini bertemat di GOR Sportafitas Universitas Muhammadiyah Yogyakarta, Senin, 17 September 2018. O2SN 2018 secara resmi dibuka oleh Bapak Muhadjir Effendy selaku Mendikbud, dengan dihadiri Wagub DIY secara resmi ditandai dengan pelepasan anak panah secara simbolis. Prosesi tersebut terinspirasi dari Maskot O2SN 2018, yaitu Elang Jawa yang bergaya sedang memanah dengan pose memegang panah Jemparingan dengan mengenakan kostum Surjan yang merupakan baju adat khas Yogyakarta.

Dalam acara pembukaan juga diserahkan piala bergilir dari Propinsi Jawa Timur sebagai juara umum pada O2SN tahun 2017 kepada tuan rumah DIY selaku penyelenggara O2SN 2018. Serangkaian acara pembukaan O2SN yang mulai berlangsung sekira pukul 09.30 WIB, semakin meriah, hidup dan bergelora dengan perform dari siswa-siswi dari SMKN 2 Bantul. Tim orkestranya ciamik maksimal, apalagi saat mengiringi kumandang lagu Indonesia Raya, so touching dan menghipnotis suasana hingga terasa euforia nasionalisme memenuhi seantero GOR Sportafitas UMY.
Di O2SN 2018 ini dipertandingkan 9 cabang olahraga yaitu karate, pencak silat, renang, senam, bulutangkis, catur, bocce, balap kursi roda, dan atletik. Dengan jumlah atletnya 1.938 siswa yang berlaga sebagai atlet dan jumlah secara keseluruhan partisipan O2SN tahun 2018 sebanyak  4.423 orang, yang terdiri dari wasit, pelatih dan pendamping. 

Hebatnya lagi, laga kompetisi olahraga pelajar dan siswa-siswi ini juga diikuti oleh pelajar dari ABK (anak Berkebutuhan khusus) yang memperebutkan medali pada cabang-cabang olahraga Bulu tangkis, Bocce, Atletik, Balap Kursi Roda, dan Catur. Dan untuk setiap juara dari semua cabang olahraga yang dipertandingkan akan mendapatkan medali dan beasiswa. Salah satu atlet tuna netra yang sempat saya temui, Anton dari NTT yang siap berlaga di cabang olahraga catur. Bukti bahwa siswa ABK juga memiliki potensi, bakat an kompetensi untuk meraih prestasi terbaiknya.
Ajang Kompetisi Olahraga Terbesar bagi Siswa se Indonesia
Bisa dikatakan kalau event olah raga untuk para siswa ini adalah salah satu media yang strategis untuk aktualisasi dan unjuk kompetensi diri bagi para siswa di seluruh Indonesia Mengutip pesan dari Mendikbud, Bapak Muhadjir Effendy untuk para peserta O2SN agar meraih prestasi yang terbaik, karena sangat mungkin pencapaian prestasi olahraga di O2SN akan diinventarisir oleh pencari bakat untuk mengikuti pertandingan olahraga tingkat nasional maupun internasional selanjutnya.

Untuk lokasi pertandingan masing-masing cabanag olahraga di O2SN 2018 antara lain di GOR indoor tenis UMY, Stadion sultan Agung Bantul, Lembah UGM, GOR Pangukan, AAU Sleman, UNY, Hotel sheraton dan beberapa tempat lainnya di wilayah DIY. Penasaran dengan hasil perolehan medali masing-masing cabang olahraga di O2SN? Pantengin saja di IG @dikdasmen_kemendibud atau Twitternya @DikdasmenDikbud.
Ajang Kompetisi Olahraga Terbesar bagi Siswa se Indonesia
Dan saya seperti biasa yang gagap arah dan daripada-daripada nyasar-nyasar untuk menemukan lokasi acara, minta antara Pak Suami. Pengalaman yang menghebohkan bisa hadir dan mengikuti pembukaan di event bertaraf nasional unuk kalangan pelajar ini. Melihat semangat-semangat yang memancar dan menghias di wajah-wajah para atlet. 

Serunya lagi, baru di event pembukaan O2Sn ini saya sok PeDe mewawancari atlet (wawancara bukan atlet juga belum pernah sih, hehehe). Alhamdulillahnya, sesi wawancara ada temannya Mbak Ika Puspitasari, blogger asal Semarang yang sebelumnya memang belum pernah kopdar. 
Asli, saya yang super gak pede untuk nanyak-nanyak ala reporter terbantu banget oleh Mbak Ika dan Mbak Nyi Penengah Dewanti. Oia, kesempatan ini juga pertama kalinya saya bertemu secara off air dengan Mbak Nyi Penengah. Terima kasih a lot buat kalian berdua yaaa, pertemuan pertama yang incredible pokok’e. Pertemuan pertama lainnya adalah dengan Mbak Sulistiyowat, yang ternyata kami tuh tinggalnya bisa dibilang tidak jauh-jauh banget. Ada juga Mbak Erina yang datang dari Semarang bareng Mbak Ika. Terimakasih buat Mas Salman Faris untuk kesabanran dan kehumbleannya, Mas Aji dari Boyolali,  tentunya juga yang sudah kerap bertemu offline: Mas Jarwadi, Mas Priyo, Mak Prima Hapsari, dan yang lainnya yang belum disebutkan (maaf lupa namanya).

Epilognya, bisa hadir di event O2SN (dan event lainnya) dan bonus prestisius bisa kopdar dengan teman-teman blogger  adalah wujud lain indahnya persahabatan, sekaligus menambah rona – rona September ceria (karena masih Bulan September). 

17
Share

Home sweet home dan pastinya semua mengharapkan memiliki tempat tinggal baiti jannati. Tapi, nilai jual rumah semakin kekinian harganya kian melambung melampui daya beli masyarakat pada umumnya. Kebutuahn primer yang naik signifikan, BBM naik semua kebutuhan ikut naik dengan kompak. Nilai tukar mata uang turun terhadap kurs dollar juga membawa dampak terhadap harga-harga barang ekonimis. Harga rumah pun semakin naik daun dan jauh dari jangkauan untuk memiliki rumah secara cash. 


Pada akhirnya, suka atau tidak, karena Bismillahirrahmaanirrahiim kebutuhan tempat tinggal adalah kebutuhan pokok, opsi yang memungkinkan untuk bisa punya tempat tinggal yang nyaman untuk keluarga tersayang adalah dengan membeli rumah secara subsidi dan melalui sistem mencicil tiap bulan. 

Mendapatkan pembiayaan lewat rumah subsidi tentu tidak akan ada yang menolak. Pasalnya, selain harga yang ditawarkan sangat miring, promosi yang diberikan lewat program KPR (Kredit Pemilikan Rumah) bersubsidi ini juga terbilang sangat menggiurkan. Seperti suku bunga yang dibayarkan sampai lunas bisa mencapai hingga 0 %. Ini tentu saja berbeda jauh jika membeli rumah dengan fasilitas KPR normal atau non subsidi.
Rumah Idaman Keluarga Bahagia
Memang banyak sekali pihak developer hingga situs jual beli rumah yang menawarkan rumah komersial sebagai hunian. Namun lagi-lagi rumah subsidi masih begitu diminati oleh masyarakat, khususnya kelas ekonomi menengah ke bawah. Karena seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, KPR bersubsidi ditujukan untuk mereka yang benar-benar berasal dari keluarga menengah ke bawah. Seperti kita ketahui dan merupakan rahasia umum jika rumah subsidi rata-rata menawarkan tipe rumah mungil, maksimal tipe 36 saja. Oleh karena itu daya tampung rumah subsidi hanya mampu menampung keluarga kecil saja, sehingga butuh dilakukan renovasi agar menjadi rumah yang nyaman bagi keluarga tercinta.

Selain itu dikhususkan untuk mereka yang belum pernah memiliki rumah. Berbeda dengan KPR non subsidi, KPR bersubsidi memiliki keterbatasan. Karena harganya yang murah maka kualitasnya juga tidak bisa dibandingkan dengan KPR non subsidi. Untuk itu setelah proses pembiayaan KPR bersubsidi selesai, ada beberapa hal penting yang harus Kita perhatikan, yaitu:
  1. Sebaiknya membeli rumah subsidi yang masih dalam tahap pembangunan agar mudah melakukan kustomisasi. Setidaknya kita masih punya ruang dan gerak untuk menambah desain ini dan itu sesuai kebutuhan dan kemampuan budget kita.
  2. Perlu untuk mempersiapkan biaya ekstra untuk renovasi karena umumnya rumah subsidi dirancang untuk mudah direnovasi, sehingga bangunan terkesan ringkih dan tidak bisa bertahan untuk jangka waktu yang lama. Oleh karena itu, biasanya jika membeli rumah subsidi harus siap untuk melakukan renovasi as soon as possible.
  3. Tanyakan lebih detail kepada pihak pengembang mengenai fasilitas pendukung, seperti air, listrik, dan lain-lain.
  4. Perhatikan kualitas bahan pendukung yang diberikan, seperti pipa atau septic tank, jika masih memungkinkan untuk up grade kualitas bahan, it's better dilakukan sejak awal.
  5. Manfaatkan garansi pembelian yang diberikan untuk mengecek semua kondisi rumah subsidi tersebut.
  6. Tanyakan dengan detail tentang kepemilikan rumah, mengingat biaya total yang dibayar ketika selesai akad kredit sudah termasuk dengan biaya kredit. Sehingga jika di tengah kredit berjalan pihak yang bersangkutan meninggal maka kepemilikan pada ahli waris.

That’s why kita  bisa menggunakan kreatifitas yang Kita miliki agar hunian semakin menyenangkan. Jika cukup bingung, Kita bisa melakukan kiat praktis. Untuk lebih detailnya bisa mengunjungi laman berikut ini https://www.btnproperti.co.id/blog/kiat-praktis-menata-rumah-subsidi-berukuran-mungil-1571.html.
Mengingat rumah subsidi memiliki ukuran yang tidak terlalu besar, maka Kita harus pintar-pintar dalam mensiasatinya agar menjadi hunian yang nyaman untuk di tinggali. Mendesain ulang rumah dengan luas tanah yang tidak luas, perlu eksplorasi ide yang  smart agar biaya yang dibutuhkan tidak bikin kantong sekarat karena agar management keuangan untuk memenuhi operasional seperti bayar listrik, belanja bahan-bahan pokok,  bayar sekolah de-el-el bisa terjaga stabilitasnya.

*Sponsored Post


11
Share

Menuangkan ide, isi pikiran atau perasaan menjadi gambar atau sketsa, selain ekpresi kreatifitas juga merupakan sarana untuk stress release. 

Is more Important to stop something and start another, than try to improve something impossible.
Lha bagaimana kalau orang semacam saya yang gagap dalam: gambar menggambar, melukis atau membuat sketsa? Tararaaa….adalah Bullet Journal atau yang familiar disebut dengan BuJo yang bisa menjadi sarana untuk mengekspresikan jiwa seni, menuangkan rerona perasaan juga isi pikiran atau ide. 

Sejujurnya, saya baru tahu BuJo ini Bismillahirrahmaanirrahiim dari mengikuti Workshop Bullet Journal yang diselenggarakan oleh Standard Pen pada hari Minggu lalu di Jogja City Mall (JCM). Clearly. Workshop ini tak hanya Bujo, ada juga Hand lettering, sketsa, doodle, Sgrafito. Juga ada live workshop gambar, lomba mewarnai dan menggamabr untuk anak-anak, juga talkshow dengan bintang tamu Artis Maudy Ayunda. Dan semuanya gratis tis, plus ada hburan live musiknya pula.

Selain ikut sesi BuJo, saya coba ikutan yang sesi sketsa tapi ternyata Bullet Journal yang lebih memungkinkan bagi saya untuk mencoba-cobanya dibandingkan dengan sketsa, melukis atau menggambar.  
Bullet Journal, Cara Kreatif  Makin Produktif
Secara pemahaman saya, BuJo ini ya semacam ketrampilan tangan untuk membuat tulisan di buku menjadi lebih menarik, atraktif, indah dan funtastic. Jika melihat flash back, jaman sekolah dulu saya sebenarnya sudah pernah mempraktekkan seni BuJo ini dengan memberikan hiasan-hiasan (sekenanya) di buku tulis dan memberikan highlight dengan warna-warna cerah. Ya tapi mungkin belum bisa sepenuhnya dianggap Bullet Journal karena saya membuatnya masih  just for fun dan tidak rutin. Bahkan saat kuliah, saya hanya membuat hightlight catatan kuliah, diktat atau hand book dengan arsiran stabilo warna-warni.
Bullet Journal atau BuJo adalah “agenda” yang mengakomodasi bermacam-macam skema perencanaan dengan bullet atau simbol-simbol tertentu yang (bersifat) rahasia, jika diinginkan. Bullet Jurnal bisa dalam bentuk kalender (jadwal), to do list, diary, koleksi kalimat-kalimat brainstorming, dsb”
Jurnal-jurnal oke banget dengan perpaduan tulisan (hand lettering gettu deh), gambar, kolase juga washi tape yang wouw. Saya saja terpana takjub saat melihat-melihat karya-karya BuJo yang dipajang di area workshop. Sederet karya Bullet Journal tampak jelas dibuat oleh orang-orang yang master BuJo: model tulisannya yang artistik, layout yang cute, komposisi permainan warna-warni yang lucuuuk, dan aneka hiasan serta aksesori yang di tempelkan, membuat karya-karya Bullet Jurnal look so incredible. Rasanya gak percaya jika BuJo yang dipajang di area workshop adalah kreasi tangan manual dan bukan produk digital printing.

Makin Produktif dan kreatif dengan Bullet JOurnal
Tuh kan, keren banget BuJo nya
Lha ya saya pun mbatin dong “ kalau bikin bullet journal sekece itu, bagi new begginer seperti saya bakalan butuh waktu yang lama. Bisa lupa untuk house keeping, lupa mandi, lupa makan, lupa minum, lupa tidur, lupa kerjaan yang menumpuk dll. Lha wong karya-kaya Bullet Journal yang saya lihat sudah mumpuni menggabungkan Handlettering, dodling, crafting dan ketrampilan tangan lainnya secara paripurna”.
”
Alhamdulillah, itu hanya efek of halu saya. Tibak’e menurut Mbak Kartika dan Nocturvis, dua orang mentor BuJo yang mengawal kami praktek belajar BuJo, katanya esensi Burjo untuk membuat kita lebih fokus produktif sehingga akan lebih banyak prestasi yang dicapai dan bisa dikerjakan sesuai waktu yang tersedia (intinya tak boleh membuat hal-hal lain mangkrak). 

Secara singkat, 2 kakak cantik nan ramah tersebut juga menjelaskan bahwa meskipun aplikasi digital untuk Bullet Journal ini amatlah bejibun akan tetapi bujo yang dibuat secara manual tetap memiliki nilai yang special. Di era digital dengan bejibunnya aplikasi yang super praktis, simple, mudah dan tinggal klak-klik,  maka kehadiran Bullet Journal adalah alternatif kreatif yang brilian sebagai balancing peradaban modern, yakni secara manual membiasakan diri untuk menulis, menggunting, menggambar, melipat, menempel, merangkai sesuai cita rasa masing – masing.

Saat ini, Bullet Journal lebih dari sekedar hobi. Manfaat positif dari Bullet Journal tak kalah baiknya dengan manfaat ngeblog, selain bisa menjadi media untuk aktualisasi diri,  bisa membantu untuk mengingat secara lebih baik, meningkatkan kreatifitas, mengurangi stress, mengisi waktu dengan  hal yang menyenangkan, sarana rekreasi yang super hemat, memudahkan pencatatan secara sistematis, lebih teratur.

Bagi yang penasaran dan wondering, apa sih peralatan standar (minimal) yang dibutuhkan untuk membuat bullet journal, inilah 3 alat utama untuk membuat Bullet Journal: 
  1. Buku, jenisnya bisa buku apa saja. Untuk hasil yang lebih baik, jangan kertasnya yang tipis ya kira-kira tebalnya seukuran kertas A4 80 gram. Buku tuli, agenda, atau jenis kertas lainnya yang penting masih kosong (ya iyalah, lha kan mau pakai untuk bikin bullet Jurnal ).
  2. Pulpen. Untuk jenis pulpen juga bisa apa saja kok. Kalau punya warna hitam doang ya tetap bisa dipakai, hasilnya ya semacam black and white deh.
  3. Penggaris digunakan untuk ,e,buat Bullet Jurnal agar lebih rapi saja sih. Jadi kalau gak ada penggaris, ya bisalah bikin garisnya meliuk-liuk kan bisa lebih nyeni tuh.
Bullet Journal dan kreatifitas
Untuk hasil yang lebih ciamiks, dan bila memungkinkan untuk melengkapi peralatan, berikut ini beberapa peralatan yang bisa digunakan untuk melengkapi pembuatan bullet jurnal yang lebih oke:
  • Ballpoint warna-warni ukuran 0,5mm dan 0,3mm atau ukuran lainnya (untuk memvariasi tebal-tipisnya tulisan).
  • Washi tape untuk membuat tanda halaman yang dianggap penting atau khusus.
  • Sticker dengan model dan warna yang lucu-lucu untuk menghias halaman bullet jurnal. 
  • Stabillo untuk membuat higlight, mengarsir, atau pewarna lainnya yang cocok.
  • Kertas origami, post it atau kertas warna-warni lainnya, pita – pita, selotif, lem kertas, gunting (gunting biasa dan gunting karakter / bergerigi), dan hiasan-hiasan lainnya seperti potongan kertas atau gambar dari majalah/koran untuk membuat bullet Jurnal lebih berkarakter ala scrapbook itu lho.
Nah kan, alat-alat yang dbutuhkan untuk membuat Bullet Jorunal tidak mahal, mudah dicari dan bisa jadi sebagian besar modal awal untuk membuat BuJo sebenarnya sudah berlimpah di sekitar kita. Jika demikian, tidak ada alasan lagi untuk mulai belajar membuat BuJo. Yakinkan diri sendiri bahwa membuat bullet journal itu tidak sulit dan yuks mulai menulis, menempel, mewarnai, mengarsir, dan seterusnya dengan suka cita. 
Bullet journal dan kreatifitas
Sumber: IG Komporseni_id
Untuk pemula seperti saya, di workshop yang di adakan Standar Pen, diajarkan teknik membuat bujo yang asli asyik dan berasa de javu kembali jadi anak TK yang baru belajar menggambar. Feel free menulis, menghias,  menempelan ini dan itu dan memberi warna-warni sesuka hati (maksudnya itu yang saya lakukan) ala-ala rainbow deh jadinya, hehehee…..

Kalau versi bullet journal bagi yang sudah concern membuat bujo, biasanya bullet journal akan diawali dengan halaman index yaitu daftar isi jurnal. Halaman-halaman selanjutnya bisa berisikan daily log, to do list, quotes, dan hal-hal lainnya yang 

Saya sendiri yang tahu di mana level hand skill dalam hal tulis menulis yang artitistik ini, yang masih big blank untuk membuat bujo yang terarah, teratur dan sistematis, makanya saran dari para mentor bujo merupakan alternatif terbaik yaitu menggunakan jurus hunting ide dengan searching di Instagram, Pinterest, FB dan media lainnya yang menyediakan referensi terkait bullet journal ini. Atau cara yang paling mudah, bikin tulisan menggunakan font-font unik yang ada di laptop kemudian diprint terus dijadikan acuan/ model untuk dituangkan dalam bentuk bujo by my hand tentunya. 
Bullet Journal, Cara Kreatif  Untuk Membuat Harimu makin Aktif
Bullet Journal ala-ala saia
Oleh karena itu, sebagai mood booster untuk rajin berlatih  Bullet Journal, new beginner semacam saya setuju dengan konsep tentang BuJo bahwa tidak ada aturan yang baku dalam membuat Bullet Journal karena bujo  ini kan bertujuan membuat planning yang lebih asyik, menarik, dan mengasah sisi kreatifitas. 

By the way and any way, Alhamdulillah pas workshop selain diajari bikin Bullet Journal juga diberi 1 paket ballpoint dari standard yang keren. Lebih dari cukup sebagai awal untuk mulai belajar memBullet Journal. 
Bagaimana dengan Anda, suka juga bikin catatan semacam agenda, todo list, tentang hal-hal random, dan aneka rekaman tertulis penting lainnya dong? Baik daily,  weekly atau monthly, boleh tuh dibuat ala-ala bullet journal agar makin menarik dan memudahkan untuk mengingatnya.

4
Share
Airtrack (Matras) Ergonomis: Aman, Nyaman, Awet dan Tahan Air. Setiap orang memiliki ritmenya masing-masing tak apalah yang penting terus melangkah maju. Tak ada satu alasan pun yang dianggap tepat untuk berhenti, mulai sekarang dari hal yang paling bisa dilakukan, yang terdekat, yang biasanya tidak diperdulikan.
Aku tidak bilang bahwa usaha ini akan mudah. Aku bilang bahwa usaha kerasmu akan terbayar~ Art Williams.
Asian Games, event olah raga terbesar tingkat Asia telah sukses terselenggara untuk kali kedua di Indonesia sebagai tuan rumah. Yups, Asian Games XVIII membukukan sejarah penting bagi dunia olah raga tanah air dengan perolehan peringkat ke-4. Bismillahirrahmaanirrahiim dalam cabang Lompat tinggi, setelah posisi melayang melewati mistar, untuk posisi mendarat dibutuhkan tempat pendaratan yang ergonomis. 

Adalah matras yang digunakan sebagai tempat untuk mendarat pada cabang olah raga lompat tinggi, yang saat ini sudah di desain sedemikian rupa demi keamanan, keselamatan dan kesehatan atlit lompat tinggi. Biasanya tempat pendaratan pada cabang olah raga lompat tinggi terbuat dari busa yang tebalnya 60 cm, dengan bagian atasnya dilapisi matras dengan ukuran ketebalan antara 10 cm sampai dengan 20 cm. Lapangan, daerah tumpuan, tiang lompatan, mistar atau bilah untuk lompatan, tempat untuk mendarat atlit tentunya.


Selain lompat tinggi, di era digital ini matras juga sering kita jumpai digunakan untuk yoga, dan  senam lantai. Penggunaan matras dalam senam lantai memiliki peran yang sangat penting yaitu untuk melindungi pesenam saat melakukan gerakan roll ( baik forward roll maupun backwar roll), flik flak serta salto. Oleh sebab itu, matras harus diletakkan di tempat yang tidak bergelombang (rata).

Bagi emaks, mbak sista, moms, siapa saja yang pengen olah raga ringan tapi hasilnya efektif membakar lemak, matras bisa menjadi alat bantu sekaligus teman yang nyaman dan aman dalam melakukan olah raga ringan baik in door maupun out door.

Atau pengen bisa ngebawa matras kemanapun anda bermobilitas, ngetrip atau where ever you wanna go for living? Dan tahukah anda, kalau saat ini sudah ada Wholesaleairtrack adalah salah satu supllier airtrack airboard terbesar di dunia. Perusahaan ini mengembangkan airtrack atau matras yang sudah diuji dengan ketat sehingga menghasilkan produk yang lebih aman, lebih berkualitas, tahan air dan lebih tahan lama karena memiliki standar produksi dan pengujian produk yang sangat ketat. 
Alat Olah raga kekinian
Just sekilas info tentang proses produksi airtrack ini dibagi menjadi dua langkah, secara singkat tahapan tersebut adalah sebagai berikut:

Tahap pertama adalah membentuk 

Superglue yang diimpor dari Korea Selatan digunakan untuk membentuk air track, yang memastikan bahwa airtrack itu sendiri benar-benar datar tanpa miring. Airtrack akan ditempatkan selama 12 jam untuk memastikan tidak ada kebocoran udara. 

Tahap kedua adalah penguatan 

Setelah memastikan tahap pertama benar-benar bebas kebocoran, kami akan menggunakan strip tepi untuk memperkuat dan menempatkannya selama 24 jam setelah selesai, untuk memastikan bahwa permukaan produk dibersihkan dengan baik setelah tidak ada masalah yang terdeteksi. Wholesaleairtrack ini menggunakan film profesional untuk memperkuat airtrack, memuatnya ke dalam tas yang dibuat dengan khusus, dan mengemasnya dalam karton sebelum pengiriman.
Adapun garansi untuk airtracks air board ini adalah dua tahun. Kit perbaikan TEAR AID buatan AS akan dikirimkan kepada pembeli secara gratis, dan jika Anda tidak sengaja menggores saluran udara saat menggunakannya, akan mudah dan aman untuk diperbaiki.
Setiap airtrack gymastic akan dikirimkan dengan tas khusus secara gratis, yang akan melindunginya selama transportasi dan membuatnya lebih mudah bagi pembeli untuk membawanya kemana-mana. Meskipun perusahan ini beralamatkan di Inggris, pengiriman produk dilakukan gratis dan disediakan secara global. Yang tak kalah menariknya lagi, wholesaleairtrack ini menawarkan layanan pra-penjualan dan purna jual profesional, bersama dengan layanan online 12 jam setiap hari.
(Matras) Ergonomis: Aman, Nyaman, Awet dan Tahan Air
Beberapa tipe airtrack air board yang tersedia seperti P1, P2, dan P3, dengan tinggi 10 cm, 20 cm, dan 30 cm. Untuk ukuran panjang dan lebar, bisa disesuaikan dengan kebutuhan pembeli. Model custom, ukuran, dan warna airtrack ( ada 10 warna terlaris yang dapat dipilih jika diinginkan, seperti merah, kuning, biru, hijau, ungu, ungu, hitam, hijau mint, hijau danau). Apabila anda ingin matras yang personal dan spesial, bisa kok mengajukan permintaan khusus misalnya ingin diberikan identias: nama atau simbol/logo, order custom ini bisa dicetak di airtrack secara gratis, sehingga memungkinkan Anda untuk mempunyai airtrack yang eksklusif. 

Airtrack mempunyai fungsi yang lengkap dan banyak digunakan untuk berbagai kesempatan di rumah, senam, cheerleading, parkour, di sekolah-sekolah, gym, taman bermain, stadion, dan sebagainya.

Masih ingin tahu lebih banyak dan detail lagi, kirim email secara lengkap apa saja yang ingin diketahui mengenai produk-produk wholesaleairtrack ini, dijamin tidak lebih dari 12 jam Anda sudah menerima balasan email. (Email: sales@wholesaleairtrack.com atau Phone +86 13570244431)





28
Share
Jangan Sepelekan Luka Ringan, Lakukan Perawatan Mudah Ini Agar Luka Ringan Cepat Sembuh. Dalam berkegiatan sehari-hari, kadang secara tidak sengaja kita mengalami kecelakaan atau cedera kecil dan sifatnya ringan. Dan meskipun luka tersebut terbilang ringan tapi bukan berarti boleh disepelekan. Luka bakar kecil atau luka ringan lainnya jika tidak mendapatkan perawatan luka yang tepat, bisa berakibat fatal, bahkan bisa menjadi luka yang parah. 

Oleh karena itu, Bismillahirrahmaanirraahiim, sangat perlu untuk merawat luka ringan dengan baik dan benar. Berikut beberapa langkah sederhana untuk merawat luka lecet, dan luka kecil lainnya:
  1. Pastikan Anda mencuci tangan sebelum memasang plester atau menutup luka atau kenakan sarung tangan bedah sekali pakai, ini akan mengurangi resiko terkena infeksi.
  2. Luka kecil akan cepat berhenti berdarah. Jika tidak, tekan perlahan dengan bantalan anti lengket hingga berhenti.
  3. Jika pendarahan berlanjut, gunakan lebih banyak bantalan kain kasa dan pertahankan pada luka dan cari saran medis.
  4. Bersihkan lukanya dengan hati-hati, seka semua kotoran dan pasir. Gunakan kain katun bersih atau dengan air dingin, kemudian keringkan sebelum memasang balutan yang bersih.
  5. Lakukan desinfeksi, lalu tutup area yang terluka dengan plester perekat luka.
  6. Jaga kebersihan semua luka dan ganti penutup atau plester secara teratur.
Cara Mudah Ini Agar Luka Ringan Cepat Sembuh
Credit: www.id.hansaplast.co.id

Kecelakaan bisa terjadi di lingkungan kerja maupun dalam berbagai aktifitas  keseharian  seperti tersayat saat memotong sayuran, tergores saat tergesek dinding, atau menahan diri saat jatuh dengan tangan dapat ditangani dengan plester secara mudah dan cepat. 

Sebuah plester akan menangani cedera-cedera kecil tersebut dan membantu penyembuhan luka dengan lebih baik. Luka sayat sendiri adalah daerah kulit yang terpotong akibat sebuah pinggiran yang tajam, seperti pisau, perkakas kecil, atau pinggiran kertas. Luka tersebut sering berdarah dan pinggiran lukanya sedikit pecah. Sementara luka gores atau baret pada umumnya tidak berbahaya yang terjadi setelah jatuh pada lutut, tangan, atau siku, atau bisa juga tergesek permukaan yang kasar yang berakibat adanya kulit yang terkelupas. Luka lecet dapat menyakitkan karena cedera tersebut sering menjangkau banyak ujung-ujung syaraf yang terletak di bawah kulit.  

Jadi, untuk merawat luka Anda gunakan plester dari Hansaplast yang aman dan jauh dari bakteri. Karena plester digunakan untuk menutup bagian luka dan mengurangi resiko infeksi. Produk Hansaplast menyediakan perlindungan yang aman hingga luka sembuh sepenuhnya. Hansaplast hadir dalam berbagai jenis ukuran yang dapat menyesuaikan luka sayat dan goresan. Sehingga Anda tidak perlu khawatir jika ukuran plester dari Hansaplast tidak mampu menutupi luka Anda. Merawat luka ringan Anda? Hansaplast solusinya.

*Note: Sponsored post










25
Share
Kaum perempuan biasanya memiliki beberapa jenis tas tangan untuk digunakan secara bergantian. Meski demikian, tentu saja ada tas favorit yang lebih sering digunakan daripada tas tangan lainnya. Tas tangan yang berkualitas denagn model yang cakep tentunya sering dipakai untuk jalan-jalan atau dibawa saat acara-acara special.

Alasan utama sebuah tas tangan yang menjadi andalan (pada umumnya) adalah karena nyaman saat dibawa dan bisa memuat banyak barang, secara kita-kita kaum perempuan ini sedikit-dikitnya bawa barang ya masih saja termasuk banyak (jika dibandingkan sama pria yang jarang bawa tas saat bepergian atau keluar rumah).

Kalau kita Bismillahirrahmaanirrahiim memiliki tas tangan favorit yang sering digunakan, sebaiknya kita mencermati kiat-kiat berikut ini agar bisa merawat tas tangan tersebut dengan cara yang tepat sehingga akan menambah masa pakai tas favorit tersebut agar awet dan cantik selalu. Penasaran kan, gimana sih cara mudah yang bisa kita lakukan agar tas favorit bisa awet dan tetap kinclong meski sudah stock lama. Yuk, kita simak cara-cara merawat tas tangan perempaun berikut ini:

1. Membersihkan Tas Tangan berdasarkan Bahannya
Semua juga paham dong kalau membersihkan tas tangan  tentu hukumnya wajib. Tapiiii, membersihkan tas tangan ini harus memperhatkan bahan tas juga lho? Ini penting banget karena bahan tas yang berbeda tentu akan membutuhkan proses perawatan yang berbeda pula. Misalnya, tas tangan berbahan kulit harus dijauhkan dari sinar matahari, air, dan hawa panas. Karena ketiga hal tersebut berisiko merusak tekstur kulit pada tas. 
Sedangkan tas dari bahan kain kurang tahan terhadap sinar matahari dan noda. Begitu pula dengan tas tangan rajut, cara membersihannya juga berbeda dari tas kulit dan tas yang terbuat dari bahan kain. Kalau Kita sudah mengetahui cara merawat tas berdasarkan bahannya, risiko kerusakan tas pun dapat diminimalkan.

2. Menambahkan Bahan Pelapis Khusus Pada Permukaan Tas
Saat ini, banyak produk pelapis khusus yang bisa digunakan untuk melindungi tekstur tas kita. Sehingga tas menjadi kedap air dan tidak mudah kotor oleh noda berbentuk cairan, sekaligus memudahkan bagi kita untuk membersihkan debu yang menempel di permukaan tas. Bahan pelapis tas ini tidak sulit kok menggunakannya, cukup dengan diaplikasikan secara merata pada seluruh permukaan tas agar manfaat perlindungannya semakin maksimal.

3. Hindari Menaruh Barang Terlalu Banyak di Dalam Tas Tangan
Tak banyak orang yang sadar kalau isi tas berlebihan bisa mempercepat kerusakan tas. Seperti kita ketahui bahwasanya pada umunya ukuran tas tangan relatif kecil, sehingga kemampuannya menahan beban juga tidak besar. Makanya kalau tas tangan diberikan muatan terlalu berat (banyak), artinya isi yang over load tersebut akan membuat tas tangan “bekerja” ekstra untuk menahan bobot besar dalam waktu lama. 

Biasanya bagian tali tas tangan paling cepat rusak akibat beban berlebihan. Sehingga tas jadi rentan sobek atau talinya putus (molor), akibatnya akan sulit diperbaiki. Dan kalaupun bisa diperbaiki, tentu akan mengurangi estetika tas tangan tersebut. Alangkah lebih baik bila kita melakuakn pilih dan pilih barang-barang yang akan kita taruh di dalam tas tangan. Barang-barang yang tidak terlalu penting, bisa ditaruh di dalam tas lain atau koper yang memang memiliki kekuatan lebih besar untuk membawa barang dalam jumlah lebih banyak dan lebih berat. 

4. Sebaiknya Kita Menghindari Membawa Benda-Benda Cair di Dalam Tas Tangan
Benda-benda cair seperti air minum, lotion, dan parfum memang rentan tumpah bila diletakkan di dalam tas tangan. Tumpahan benda-benda cair tersebut akan membuat tas tangan jadi sulit dibersihkan. Bahkan bukan tidak mungkin kalau cairan yang tumpah di dalam tas tangan akan meninggalkan bekas  noda yang sulit hilang. 
5 Cara Mudah Merawat Tas Tangan Perempuan Ini
Terlebih jika tas tersebut adalah tas rajut, wiih bisa lumayan perjuanngannya untuk membersihkan kotoran atau noda yang tertumpah pada rajutan benangnya. Makanya, kalaupun kita terpaksa membawa benda-benda cair di dalam tas tangan, pastikan bahwa Kita sudah mengemasnya dengan benar supaya tidak mudah tumpah.

5. Cara Menyimpan Tas Tangan yang Tepat
Menyimpan tas tangan juga tak boleh dilakukan secara sembarangan, melainkan harus memastikan bahwa tas tangan favorit kita benar-benar dalam keadaan kering ketika disimpan. Gunakan kertas atau plastik untuk mengganjal bagian dalam tas. Sehingga bentuk tas tidak berubah ketika disimpan dalam waktu lama.

Kita bisa menggunakan kantong kain khusus tas tersebut. Karena kantong kain yang berpori-pori akan memperlancar sirkulasi udara untuk tas tanga. Jangan lupa pula memeriksa kebersihan dan kelembapan lemari tempat penyimpanan tas untuk menjaga kondisi tas tetap kering dan tidak  rentan berjamur atau mengelupas yang disebabkan oleh tempat penyimpanan tas yang lembap.

Demikian, Cara Mudah Merawat Tas Tangan Perempuan agar kondisi tas tangan favorit kita bisa awet dan Tetap cantik. Ngomongi cara merawat tas tangan sudah kelar, ganti topik kalau-kalau ingin nambah koleksi tas atau memang perlu ada tas yang harus diperbaharui karena kondisinya yang sudah tidak mungkin digunakan lagi. Misalnya, ingin membeli tas tangan berkualitas yang model tote bag, ya kan secara  saat ini desain, bahan, dan ukuran tote bag sangat bervariasi dan tak kalah cihuiii dengan tas tangan model lainnya. 
Just info neh,  saat ini kita bisa lho membeli tote bag secara mudah melalui MatahariMall. Karena koleksi tote bag di MatahariMall sangat lengkap dan dibanderol dengan harga murce alias terjangkau banget lho. Kita bisa memilih tote bag yang kita inginkan tanpa repot-repot bepergian ke pusat perbelanjaan.
Cukup duduk cantik di rumah, klak-klik untuk memilih produk tas yang ingin dibeli dan selesaikan dengan melakukan pembayaran. Kalau memang ada rencana untuk beli tas tangan baru, come on ya segera order tas yang di incar agar pesanan bisa langsung diproses. MatahariMall akan mengirimkan tas pesanan ke alamat tujuan kita dalam waktu relatif singkat.  Iya dong, kan sekarang ini belanja online sudah relatif   aman, cepat  dan tentunya  lebih praktis, salah satunya ya di MatahariMall. Beli belanjaan secara online akan membuat kita hemat waktu, biaya, dan tenaga. 

17
Share

Bila ingin bahagia, buatlah tujuan yang bisa mengendalikan pikiran, melepaskan tenaga, serta mengilhami harapan Kita, (Andrew Carnegie). Dan berperjalanan adalah salah satu hal yang bisa memantik hormon kebahagiaan.

Maroko lebih familiar sebagai salah satu negara di benua Eropa. At least, image yang saya miliki selama ini demikian. Bisa jadi karena letak geografis Negara yang memiliki bentuk pemerintahan kerajaan ini sangat dekat dengan benua Eropa sehingga perkembangan Maroko jauh lebih  pesat dibanding negara-negara tetangganya yang sama-sama di Benua Afrika. 

Selain itu, Bismillahirrahmaanirrahiim Maroko merupakan salah satu negara yang menjadi sentra perdagangan, maka tak heran jika hal ini membawa pengaruh yang kuat bagi peradaban di sana, berbagai budaya luar seperti mediterania, arab, dan kitalusia sangat kental di Maroko yang memiliki ibu kota di kota Rabat ini. 

Bagi Kita yang ingin liburan dengan yang beda dan tak biasa, destinasi Kerajaan Maroko ini bisa menjadi salah satu alternatif yang bisa memberikan sensasi pengalaman liburan yang unik dengan cita rasa budaya yang kental. Negeri yang memiliki kota ngehits CASABLANCA dengan bahasa resmi Arab tapi juga femes dengan Bahasa Perancis, recommended untuk di jelajahi. Why? Masih belum ada gambaran kenapa Maroko layak masuk wish list liburan kita? Okelah, berikut ini 5 alasan mengapa Maroko layak menjadi pilihan untuk liburan yang terbaik bagi Kita:.

Pertama: Kota Riad yang Kaya akan Bangunan dengan arsitektur yang menawan
Budaya timur tengah memberikan pengaruh yang kuat terhadap arsitektur di Maroko. Oleh karena itu, saat kita berlibur di Maroko akan  dengan mudah menemukan banyak bangunan bergaya geometris ala Timur Tengah yang unik. Desain bangunan ala Timur Tengah seperti ini dapat kita temukan di banyak bangunan indah di Maroko, contohnya Hassan II Mosque yang didesain oleh arsitek berkebangsaan Perancis dengan mengadopsi gara arsitektur Moor. Begitu pula saat kita berkunjung ke Riad, akan mendapati suguhan pemandangan yang tak kalah keunikannya yaitu rumah-rumah tradisional bergaya Kitalusia yang dipenuhi relief dan pola geometris. 
Riad juga memiliki keunikannya sendiri yaitu terdapat semacam kolam air lengkap dengan taman tanpa atap. Jadi tampak luar dari Riad bisa dibilang tertutup, namun begitu memasukinya Kita dapat menikmati kolam dan taman hijau dengan pencahayaan alami. Hal ini merupakan simbolisasi dari nilai privasi yang diajarkan dalam Islam.

Yang Kedua: Ragam Kuliner Unik Nan Lezat
Wilayah Maroko yang sebagian besar berada di pesisir, membuat Kerajaan ini terpapar beragam budaya. Hal ini juga berdampak pada cita rasa menu masakan di sana. Kuliner dari Maroko sendiri sebenarnya sudah merupakan akulturasi cita rasa masakan dari budaya Eropa, Kitalusia, Arab, dan Mediterania. Al hasil, keberadaannya di benua Afrika tentu saja membuat kuliner di Maroko juga memiliki sentuhan budaya Sub Sahara yang eksotis. 

Kalau jalan-jalan merupakan satu paket dengan makan-makan atau kuliner, maka jangan kuatir akan kekayaan cita rasa sajian menu kuliner di negara yang memiliki laju ekonomi terbesar keenam di Afrika ini. Maroko adalah kawasan dimana tempat bertemunya segala jenis rempah-rempah di dunia. Jangan terbengong-bengong jika di sana kita bahkan bisa menemukan varietas rempah-rempah yang belum pernah kita jumpai di Indonesia yang konon sebegai negara yang kaya akan rempah-rempah.

Bahkan Kita juga akan dapat dengan mudah menemukan jenis rempah-rempah termahal di dunia yaitu saffron, yang beredar di berbagai restoran berkelas di Maroko. Adapun untuk pilihan daging yang kerap digunakan dalam kuliner Maroko antara lain daging kambing, domba, sapi, ayam, dan seafood. Sebagai menu desert, biasanya tersedia beraneka ragam buah-buah lokal yang sangat segar dan menggiurkan.

Alasan Ketiga: Orang-Orang Maroko Terkenal Ramah (Humble) yang siap membantu para wisatawan
Tak hanya masayarakat di Indonesia yang mendunia akan keramahan sikapnya, orang-orang di  Maroko juga tak kalah terkenalnya akan  keramahan sikap dan tutur katanya. Info dari para traveler yang sudah jelajah Maroko, konon katanya sangat jarang ditemukan adanya warga lokal yang bersikap kasar kepada para wisatawan. Mereka selalu siap membantu para wisatawan bila dibutuhkan. Tak perlu sungkan-sungkan untuk bertanya jika tak tahu arah saat sedang di Maroko deh. Pun tak perlu kuatir yang over dosis bakalan dipalak’I kalau tersesat jalan, just stay cool and smile untuk meminta bantuan pada orang – orang yang ditemui.

Kebanyakan warga Maroko pun memiliki kemampuan bahasa Inggris sehingga berkomunikasi dengan mereka tidak terlalu rumit. Keramahan warganya bahkan mampu membuat para ekspatriat asal Jerman dan Perancis untuk tinggal di Maroko. Namun selayaknya semua negara di dunia, Maroko juga belum sepenuhnya bebas dari tindak kriminal. Jadi sebaiknya Kita tetap waspada saat berkunjung ke tempat-tempat ramai.

Alasan Keempat: Pasar (pusat perbelanjaan) yang penuh warna
Pasar, atau yang juga disebut bazaar, di Maroko sendiri merupakan sebuah destinasi wisata yang menarik. Baik itu untuk berbelanja maupun hanya untuk menikmati hiruk pikuk penuh warna. Pasar di kota-kota besar seperti Casablanca dan Marrakesh merupakan pasar terpadat yang sangat menarik untuk dikunjungi. Kita dapat melihat karya seni hasil budaya lokal yang dijajakan oleh para pedagang. 

Beberapa produk unggulan dari Maroko antara lain kerajinan kulit, tembikar, karpet, pakaian, dan pahatan kayu. Ada banyak pasar yang menarik untuk dikunjungi di Maroko, namun Kita bisa memulai petualangan Kita dari Souk el Henna yang menjual berbagai jenis tekstil penuh warna, rempah-rempah, perhiasan, hingga hidangan lokal Maroko. 

Bagi Kita yang ingin merasakan pasar kuliner malam, maka Jemaa el Fna di Marrakesh adalah pilihan Kita. Terdapat berbagai pilihan sate, sosis, kebab, buah buahan segar, buah buahan kering, maupun aneka jenis roti dan kue cita rasa lokal. Bahkan di Jemaa El Fna Kita masih dapat menemukan aksi pawang ular kobra yang menghipnotis.

Alasan yang Kelima: Pantai nan Indah tidak terbatas
Berada di pesisir tentu saja membuat Maroko memiliki banyak sekali kota dengan pantai eksotis yang patut untuk dikunjungi satu persatu. Di Legriza terdapat pantai dengan air laut biru dengan tebing merah bolong yang berdiri kokoh memecah ombak. Di Taghazout ada pantai La Source yang memiliki pasir yang halus keemasan lengkap dengan ombak yang ramah bagi para surfer profesional maupun pemula. 

Lain halnya di Essaouira, ada pantai Moulay Bouzerktoune yang memiliki area pasir lkitai yang jauh menjorok ke laut sehingga menciptakan ilusi seperti cermin raksasa. Sementara itu di Al Hoceima, terdapat pantai berbatu dengan pasir putih dan air laut sebening kristal. Terakhir di Casablanca, terdapat berbagai pilihan beach club yang siap membuat pengalaman liburan Kita semakin nyaman. Bagi Kita yang ingin mencari pengalaman yang lebih unik tidak perlu khawatir karena selain di kota-kota tersebut masih banyak pantai-pantai yang masih perawan.

Jadi tunggu apa lagi? Bisa merasakan percampuran berbagai budaya dalam satu tempat merupakan kesempatan langka yang wajib Kita rasakan minimal sekali seumur hidup. Bagi Kita yang ingin berkunjung ke Maroko maka ada yang perlu diketahui sebelumnya, yaitu penerbangan dengan waktu tempuh yang cukup panjang. 

Oleh karena itu, sebaiknya Kita memilih penerbangan dengan pelayanan terbaik. Tidak perlu khawatir karena cukup mudah untuk menemukannya. Maskapai Emirates yang terbukti memiliki pelayanan yang siap memanjakan Kita. Jadi Kita dapat lebih cepat menikmati Maroko secara langsung. Jangan lupa untuk mengunjungi Spanyol yang hanya berjarak beberapa kilometer dari Tangier. 

Travelling selain memberikan efek euforia rasa seperti takjub, senang dan sejenisnya, juga membawa efek untuk jangka waktu yang lebih lama: kenangan yang tak lekang oleh masa. Ketika sudah berada dirumah, pengalaman travelling yang pernah kita lakukan akan membekaskan  banyak kenangan indah, terlebih jika kita suka photography. Kenangan akan traveling yang sudah pernah kita lakukan akan tampak "hidup" dalam bingkai karya foto-foto yang kita ambil. So, selamat berlibur ya Mbak Sis dan mas Bro !

3
Share

"When you replace LOSE with LEARN in your mind & heart, the thought of failure become less daunting & lets you FOCUS on growth then go forward"

Haid atau menstruasi adalah peristiwa peluruhan dinding rahim atau endometrium karena sel telur yang sudah matang tidak dibuahi oleh sperma. Peristiwa peluruhan dinidng rahim nilah yang disebut dengan hadi/menstruasi. 

Seperti yang Bismillahirrahmaanirrahiim kita tahu, bahwa haid merupakan salah satu fitrah yang melekatkan pada kaum hawa, setiap perempuan akan terus mengalami siklus haid atau menstruasi selama masih usia subur (belum menopause). Normalnya siklus haid antara 28 – 29 hari, tapi ada beberapa perempuan yang memiliki siklus haid ini antara 20 sampai dengan 35 hari. Sekitar 90% wanita memiliki siklus haid di rentang 25 – 35 hari, dan sekitar 10% mempunyai siklus haid di kisaran 28 s/d 29 hari.

Akan tetapi siklus haid akan mengalam kestidakstabilan ketika terdapat ketidakseimbangan horman atau berbagai faktor lainnya yang dapat menyebabkan haid tidak lancar ataupun tidak teratur. Makanya, siapa saja perempuan yang masih dalam usia subur yang mengalami haid tidak lancar dibandingkan bulan sebelumnya atau bahkan justru tidak menentu tiap bulannya, memang patut kuatir dan perlu menindaklanjuti dengan serangkaian evaluasi dan pemeriksaan secara medis. Selain itu juga kadang kita takut terjadi suatu hal karena haidnya tidak lancar. 

Ada banyak faktor haid tidak teratur dan tentunya kita pun harus tahu sebagai perempuan agar tidak panik dan kaget jika mengalami ketidakteraturan tamu bulanan tersebut. Apalagi jika ketidakteraturan menstruasi tersebut dialami pada anak gadis yang baru saja mendapatkan hak istimewa menstruasi. Khusus untuk kasus menstruasi tidak teratur yang biasanya dialami oleh anak gadis yang belum lama mendapatkan siklus haid, tak perlu over worry karena secara naturally memang masih dalam fase penyesuaian organ-organ reproduksi. Honestly, saya pun mengalami hal tersebut ketika pertama kali dapat haid, dimana haid yang kedua baru datang lagi sekitar 6 bulan berikutnya.

Nah, yang perlu dan harus diketahui jika kondisi haid tidak teratur terjadi pada perenpuam dewasa yang sebelumnya tidak ada masalah dengan rutinitas bulanan tapi kok bulan selanjutnya mengalami kemunduran jadwal kedatangan tamu bulanan, maka berikut ini ada beberapa penyebab haid yang bisa jadi penyebab tidak lancar yang bisa jadi referensi pengetahuan kita, antara lain:

1. Kadar Hormon Kesuburan yang diluar batas stkitar (normal) Disfungsi Ovarium
Ada jenis hormon yang memiliki peran penting terhadap fungsi ovarium, yaitu AMH dan FSH. Ketika level AMH (Anti Mullerian Hormone) terlalu rendah, salah akibat significant yang terjadi adalah pada kesuburan dengan gangguan yang bisa ditengarai salah satunya adalah haid yang tidak teratur. Perlu diketahui, level AMH yang normal adalah 1,5 – 4,0 ng/ml. Jika level AMH diluar range normal, akan mneyebabkan gangguan kesuburan karena AMH adalah salah test medis untuk mengetahui kuantitas sel telur. 

Berbading terbalik dengan AMH, maka FSH atau follicle stimulating hormone yang kadarnya tinggi merupakan kondisi yang membawa efek ketidakstabilan pada siklus menstruasi bagi perempuan. Penting untuk diketahui FSH ini berfungsi untuk memacu pertumbuhan dan kematangan folikel atau sel telur dalam ovarium serta mempengaruhi pada peningkatan hormon estrogen pada perempuan. 

FSH yang terlalu tinggi atau biasa dikenal dengan PCOS Tanda-tanda awal PCOS (polycystic ovary syndrome) atau sindrom ovarium polikistik bisa mempengaruhi kesuburan bagi perempuan, dengan tanda-tanda yang biasa muncl antara lain haid yang tidak beraturan, kadar hormon pria (androgen) dalam tubuh wanita yang meningkat, dan munculnya banyak kista (kantong berisi cairan) pada ovarium. Maka ketika seorang perempuan yang masih di usia subur mengalami (minimal) dua dari tiga tanda tersebut, kemungkinan mengidap PCOS (FSH tinggi). Perlu untuk diketahui FSH yang normal pada perempuan usia subur adalah 3-20 mIU/ml 

2. Pemakaian Alat Kontrasepsi
Bagi perempuan yang sudah menikah, biasanya menggunakan alat kontrasepsi untuk mengatur jarak kehamilan. Adapun alat kontrasepsi yang banyak digunakan adalah pil dan IUD dan bagi sebagian kaum perempuan pemakaian alat kontrasepsi ini membawa efek samping, salah satunya menyebabkan siklus haid tidak teratur. Oleh sebab itu, sangat penting untuk aktif berkonsultasi dengan dokter atau tenaga medis yang well known agar penggunaan alat kontrasespi aman, nyaman dan sehat.
Kenali 7 Penyebab Haid Tidak Teratur
3. Obesitas atau Over Weight dan Rendahnya Berat Badan
Pola makan yang tidak teratur dan tidak seimbang akan menyebabkan over weight dan rendahnya berat badan. Berat badan tak hanya menjadi hal yang sangat dihindari bagi kaum perempuan, selain karena membuat rasa tidak nyaman, tapi juga berat badan yang berlebihan bagi perempuan bisa membawa dampak pada siklus haid. 

Tak hanya obesitas yang bisa mempengaruhi siklus haid, rendahnya berat bada juga bisa berdampak pada gangguan siklus haid karena ketersediaan lemak tidak mencukupi saat pembentukan hormon haid. Apabila kita memiliki berat badan yang 10% lebih rendah dari berat normal atau pada umumnya, tentu akan mempengarui fungsi organ tubuh, terutama sistem reproduksi yang akan mempengaruhi ovulasi. Hal tersebut tentunya sering kali terjadi terutama pada orang yang mengidap gangguan makan seperti bulimia dan anoreksia. Alangkah baiknya hal tersebut harus cepat kita perbaiki dengan cara menambah berat badan kita dengan konsisten menjalankan pola makan dengan gizi yang seimbang.

4. Mengalami Stres (Depresi)
Selain itu juga, penyebab gangguan menstruasi bisa terjadi karena stres. Stres merupakan suatu hal yang sering dialami oleh banyak orang, tak terkecuali bagi kaum perempuan. Stress memang tak bisa dihindari tapi perlu dikelola dengan baik. 

Apabila kita kurang baik dalam mengelola stress sehingga berlarut-larut, salah satunya dampaknya tentu saja akan mempengaruhi stamina tubuh yang bisa menjadi faktor terganggunya menstruasi. Nah stres ini dapat mempengaruhi kadar hormon serta kondisi tubuh kita. Selain berdapak pada sikluas haid stress juga akan menyebabkan penurunan berat badan secara drastis danterasa sakit. Maka dari itu sangat dianjurkan untuk mengubah pola hidup kita serta biasakan untuk rileks.

5. Aktifitas yang Berlebihan.
Yupsss, pekerjaan dan aktifitas rutin yang bejibun tak hanya akan menyebabkan kelelahan yang mendera tubuh, tapi juga akan berpengaruh pada kinerja kelenjar hypothalamus yang memiliki peran penting dalam produksi hormon mentruasi sehingga akan mempengaruhi pelepasan sel telur (ovulasi), akibatnya haid pun jadi tidak lancar/tidak teratur. 

Masuk akal kan jika harus bisa mengukur daya kemampuan fisik kita terhadap kuantitas pekerjaan atau aktifitas yang kita jalani sehari-hari. Kita sendirilah yang tahu banget seberapa batas maksimum kemampuan kita. 

6. Menderita Penyakit (serius)
Ada beberapa jenis penyakit yang ketika dialami oleh seorang perempuan akan mengakibatkan haid tidak teratur. Penyakit tersebut antara lain:kelainan pada rahim, kista, myoma, diabetes, kanker (umunya pada saat masa penyembuhan yang mengharuskan menjalani kemoterapi, radiasi dan treatment sejenisnya akan berdampak pada ketidakterautan pada siklus menstruasi)

7. Pra-Menopause 
Ketika seorang perempuan memasuki usia 50an biasanya mulai mengalami fase mentruasi yang tidak teratur sebagai pra-kondisi jika akan mengalami menopause atau tidak mengalami haid lagi karena sudah tidak terjadi ovulasi. Dalam beberapa kasus bisa terjadi di usia yang lebih muda yang dikenal dengan istilah menopause dini. 

Jika ketidakteraturan siklus haid ini masih dalam kondisi wajar, semestinya tidak memerlukan penanganan khusus. Tapi jika terjadi pendarahan yang hebat, maka sangat disarankan untuk ke dokter agar bisa dilakukan tindakan yang tepat, mengingat pendarahan yang berkepanjangan akan bisa berakibat tidak baik kan?

7 penyebab haid tidak teratur ini merupakan sebagian dari sekian hal atau kondisi yang membawa efek pada siklus menstruasi. Intinya, ketika mengalami haid tidak teratur dan anda tidak berada di kondisi nomer 6 dan 7, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter agar bisa segera diketahui apa penyebab sebenarnya anda mengalami haid tidak teratur tersebut. 

Dengan mengetahui penyebab haid tidak teratur dengan cepat dan tepat, maka tindakan yang representatif bisa segera dilakukan agar siklus haid Anda kembali normal. Kalau bukan kita sendiri yang perduli, terus siapa lagi?




*Sponsored Post
9
Share
Newer Posts Older Posts Home
Bukan kesulitan yang membuat kita takut, tapi ketakutanlah yang membuat kita sulit. Karena itu jangan pernah mencoba untuk menyerah dan JANGAN PERNAH MENYERAH UNTUK MENCOBA. ~ Ali Bin Abi Thalib

My photo
Ririe Khayan
Assalamulaikum. Hi I am Ririe Khayan a Lifestyle Blogger and live in Jogya. I’m the Author Of Kidung Kinanthi, a Personal Blog about my random thought, parenting, traveling, lifestyle, & other activity as well as Personal & Working Mom Story. Kindly feel free to contact me at: ririekhayan(at)gmail(dot)com
View my complete profile
  • Cara Cepat dan Aman Mematikan Ikan Lele
    Ikan dan Belalang (berdasarkan ajaran agama yang saya anut) termasuk jenis [bangkai] hewan yang halal untuk dimakan. Tapi tidak berarti k...
  • Kenapa dan Bagaimana Ular Masuk Rumah ?
    Kenapa dan Bagaimana Ular Masuk Rumah ? Bagi orang-orang yang tinggal di daerah pedesaan atau lokasinya masih berdampingan al...
  • Brand Susu Untuk Kesehatan
    Jika ada pertanyaan: Sehat ataukah sakit yang mahal harganya? Bismillahirrahmaanirrahiim , kalau menurut saya, secara ‘value’ kondisi se...
  • Cara Membuat Paspor untuk Anak di bawah 17 tahun Secara Online
    Cara Membuat Paspor untuk Anak di bawah 17 tahun Secara Online . Sebenarnya persyaratan dan alur pembuatan proses secara langsung ( walk i...
  • Waspadai Terjadinya Perdarahan Implantasi yang Dikira Haid Ternyata Hamil
    Waspadai Terjadinya Perdarahan Implantasi yang Dikira Haid Ternyata Hamil . Jika Anda sedang berusaha punya anak, menunggu kapan Anda resmi ...
  • Lima Cara Mengaktifkan (Kembali) Google Adsense yang Diblokir
    Sebaiknya dikesampingkan dulu bila ada yang beranggapan Akun GA di Banned, tak bisa diaktifkan.  (Ternyata) Google Adsence Bisa Aktif  Kem...
  • Panic attack Ketika Terkena HERPES Zoster
    P anic attack Ketika Terkena HERPES Zoster . Mendengar kata HERPES, bisa jadi sebagian orang langsung tertuju pada nama penyakit yang satu ...
  • Keracunan Ikan, Alergi Makan Ikan Laut dan Hubungannya Dengan Kandungan Histamin
    Keracunan Ikan, Alergi Makan Ikan Laut dan Hubungannya Dengan Kandungan Histamin   .Mungkin kita pernah mendengar peristiwa keracunan sete...
  • Suplemen Madu Untuk Membantu Atasi Anak Yang Susah Makan
    Punya pengalaman menghadapi anak yang susah makan? Ada yang baper karena selera makan putraatau putrinya belum variatif yang berputar seki...
  • Serunya Mudik Naik Kereta Api Probowangi
    Usai long wiken Idhul Adha...jadi ngayal kalau tiap bulan ada long wiken 4 hari gitu pasti indah sekaliiiii...... #Plakkk [digampar klomp...

Blog Archive

  • ▼  2024 (3)
    • ▼  December (1)
      • Manfaat Penting Bermain Untuk Anak-Anak Usia Pra S...
    • ►  March (1)
    • ►  February (1)
  • ►  2023 (5)
    • ►  November (1)
    • ►  July (1)
    • ►  June (1)
    • ►  May (1)
    • ►  February (1)
  • ►  2022 (19)
    • ►  December (2)
    • ►  October (1)
    • ►  September (3)
    • ►  August (1)
    • ►  July (2)
    • ►  June (2)
    • ►  May (2)
    • ►  April (1)
    • ►  March (1)
    • ►  February (2)
    • ►  January (2)
  • ►  2021 (45)
    • ►  December (2)
    • ►  November (3)
    • ►  October (7)
    • ►  September (4)
    • ►  August (3)
    • ►  July (6)
    • ►  June (3)
    • ►  May (3)
    • ►  April (4)
    • ►  March (3)
    • ►  February (3)
    • ►  January (4)
  • ►  2020 (43)
    • ►  December (4)
    • ►  November (2)
    • ►  September (2)
    • ►  August (2)
    • ►  July (2)
    • ►  June (4)
    • ►  May (5)
    • ►  April (7)
    • ►  March (8)
    • ►  February (3)
    • ►  January (4)
  • ►  2019 (35)
    • ►  December (2)
    • ►  November (1)
    • ►  October (4)
    • ►  September (4)
    • ►  August (4)
    • ►  July (5)
    • ►  June (2)
    • ►  May (4)
    • ►  April (2)
    • ►  March (7)
  • ►  2018 (49)
    • ►  December (5)
    • ►  November (11)
    • ►  October (1)
    • ►  September (6)
    • ►  August (5)
    • ►  July (5)
    • ►  June (3)
    • ►  May (3)
    • ►  April (2)
    • ►  March (1)
    • ►  February (3)
    • ►  January (4)
  • ►  2017 (51)
    • ►  December (2)
    • ►  November (4)
    • ►  October (4)
    • ►  September (3)
    • ►  July (1)
    • ►  June (5)
    • ►  May (5)
    • ►  April (7)
    • ►  March (6)
    • ►  February (7)
    • ►  January (7)
  • ►  2016 (73)
    • ►  December (5)
    • ►  November (4)
    • ►  October (4)
    • ►  September (3)
    • ►  August (1)
    • ►  July (1)
    • ►  June (3)
    • ►  May (6)
    • ►  April (10)
    • ►  March (12)
    • ►  February (12)
    • ►  January (12)
  • ►  2015 (118)
    • ►  December (12)
    • ►  November (12)
    • ►  October (11)
    • ►  September (11)
    • ►  August (12)
    • ►  July (8)
    • ►  June (8)
    • ►  May (3)
    • ►  April (6)
    • ►  March (12)
    • ►  February (12)
    • ►  January (11)
  • ►  2014 (60)
    • ►  December (1)
    • ►  November (4)
    • ►  October (6)
    • ►  September (5)
    • ►  August (3)
    • ►  July (3)
    • ►  June (1)
    • ►  May (4)
    • ►  April (4)
    • ►  March (11)
    • ►  February (10)
    • ►  January (8)
  • ►  2013 (90)
    • ►  December (7)
    • ►  October (5)
    • ►  September (6)
    • ►  August (9)
    • ►  July (5)
    • ►  June (8)
    • ►  May (9)
    • ►  April (5)
    • ►  March (13)
    • ►  February (12)
    • ►  January (11)
  • ►  2012 (126)
    • ►  December (6)
    • ►  November (5)
    • ►  October (14)
    • ►  September (10)
    • ►  August (10)
    • ►  July (12)
    • ►  June (11)
    • ►  May (12)
    • ►  April (12)
    • ►  March (12)
    • ►  February (12)
    • ►  January (10)
  • ►  2011 (69)
    • ►  December (11)
    • ►  November (11)
    • ►  October (4)
    • ►  September (4)
    • ►  August (9)
    • ►  July (7)
    • ►  June (18)
    • ►  May (5)
Ririe Khayan is an Intellifluence Trusted Blogger

Juara LBI 2016

Juara LBI 2016
facebook twitter youtube linkedin Instagram Tiktok

Labels

Advertorial Aneka Kuliner Article Blog Award Book Review Contact Me Disclosure English Version Fashion Fiksi Financial Gadget Give Away Guest Post Info Sehat Informasi Inspiring Lifestyle Lomba Love Story My Diary My Poems Opini PR PerSahabatan Pernik-Pernik Renungan Review Skincare Technology Traveling True Story UMKM Visit Who Am I? Writing For Us banner parenting




Copyright © 2019 Kidung Kinanthi

installed by StuMon