Minuman Suplemen Kesehatan Untuk Membantu Agar Tetap Fit dan Produktif. Apapun aktifitas yang kita lakukan, baik yang dominan melakukan aktifitas secara out door, indoor maupun kombinasi outdoor + indoor, sangat mungkin akan ada saat muncul sinyal 5L: Lelah, Letih, Lesu, Lemas dan (konsentrasi) Lemot. 5L tersebut munculnya akan berbeda pada setiap orang, tak akan sama intensitas pada masing-masing jenis aktifitas yang dilakukan.
Termasuk saya tentunya, Bismillahirrahmaanirrahiim sehari – hari kerap go show (out door) dalam menjalankan pekerjaan kemetrologian dan berlanjut dengan pekerjaan administrative di dalam kantor, duduk anteng di PC mengerjakan berbagai laporan pekerjaan.
Serangan rasa lelah, letih, lesu, lemas atau juga ngantuk berat bisa dikatakan bentuk-bentuk “riak-riak gelombang” yang akrab hadir hampir tiap hari. Curi-curi waktu alias ketiduran, kemudian menjadi korban ‘candid’, adalah serba-serbi yang bikin kami tertawa dan menghalau kantuk yang menyerang.
5L dan drama-drama tak terduga
Salah satu contoh saja, selain rutinitas yang bersifat teknis, tak jarang kami menghadapi “drama” ketika terjadi drama AT atau timbangan yang tertukar. Seperti kejadian beberapa hari lalu, saat seorang pedagang mengklaim timbangan yang ATnya tidak ada. Heboh dong? Lebih dari itu, kami dibuat kalang kabut karena yang tercatat di data semuanya sudah oke.
Apa boleh buat, kami pun harus melakukan investigasi dan menelusuri satu persatu dan melakukan cross check lagi pada pemilik AT yang sudah diambil. Kebayang kan, gimana kami harus wara-wiri nyariin tuh si AT hingga ke lapak-lapak pedagang yang sudah mengambil timbangannya. Tidak hanya pusing, tapi juga lelah hayati kalau ada drama AT atau yang sudah diambil dan ternyata terjadi komplain dari pemilik AT berikutnya.
Singkat cerita, ” ngapunten Simbah asmanipun sinten njih ( maaf namanya Simbah siapa ya ?)”“ Yo jenengku Rukiyah…” jawab si Ibu tersebut dengan nada tak bersalahhulalala....ternyata oh ternyata nama mereka hanya beda 1 huruf. Timbangan yang di klaim sebagai miliknya terdaftar atas nama Ibu Rubiyah, sedangkan yang melakukan klaim (complain) ternyata bernama Ibu Rukiyah. bisa dibayangkan gimana kami gemes, pengen ketawa, sekaligus merasai gimana galaunya kesana-kemari nyari timbangan yang (dianggap) tertukar tersebut.
Beda lagi kisah cintanya kalau kegiatan tera ulang di lokasi Alat UTTP ( Ukur, Takar, Timbang dan Perlengkapannya) yang terpasang di lokasi seperti SPBU, SPBE, Rumah sakit, Timbangan Jembatan, Bandara, Mall, Supermarket, Perusahaan garmen dan obyek wajib tera ulang UTTP lainnya yang tidak memungkinkan untuk membawa UTTPnya ke Kantor Metrologi Legal.
Tak jarang, selepas out door ada undangan rapat yang harus dihadiri, atau ada tulisan review atau lomba blog yang mendekati date line. Mulai dari mengumpulkan materi, referensi, membuat outline tulisan, mengetik artikel, mengedit konten, menyiapkan gambar pendukung….huhuhu….rasanya banyak bintang-bintang bertaburan di sekitar kepala guweh.
When I Need Supplement Drink to Recharge
Paparan yang panjang dan lebar tersebut, bukan keluh kesah tapi hanya ingin menegaskan bahwa yang namanya gejala Lelah, Letih, Lesu, Lemas dan (konsentrasi) Lemot, merupakan bagian alami yang tak bisa kita abaikan. Apalagi jika aktifitas yang kita jalani sedang banyak-banyaknya, tentu saja imbasnya akan ke tenaga dan fokus yang menurun. Padahal antrian pekerjaan masih antri dengan rapat ?
Bagaimana jika 5L merayapi tubuh kita dan kita kita masih harus melanjutkan berkarya dan beraktifitas lainnya, I need something to recharge my body and my soul
Kalau situasinya sudah sedemikian rupa, biasanya saya capcus membuat secangkir kopi hitam panas, diminum sesruput demi sruput menggunakan sendok. Heeemmmmm, pelan-pelan tubuh mulai terasa segar, rasa kantuk mencair. Sedangkan untuk mengatasi rasa capek dan kelelahan otot, saya biasanya mengoleskan aroma terapi di leher dan kaki agar otot menjadi hangat.
Tapiii, pada beberapa kondisi trik minum secangkir kopi tidak cukup efektif mengatasi lelah dan rasa kantuk. Tapiii juga tidak mungkin jika saya menambah dosis minum kopi karena asam lambung tidak bisa diajak kompromi untuk minum kopi lebih dari 1 cangkir pada waktu yang tak berselang lama.
I Need something better than just a cup of hot coffee…
Hingga one day, ada teman yang cerita tentang minuman suplemen kesehatan yang mengandung kafein dan Taurin, Sebotol Kratingdaeng Red Bull untuk membantu meningkatkan stamina dan mengatasi gejala 5L.
Bagaimana setelah minum Suplemen Kesehatan, Kratingdaeng Red Bull dengan rasa segar yang khas bercampur manis yang pas, maknyeess membuat kantuk go away dan otak mulai kembali menemukan puzzle fokusnya. Kandungan Kafein dan Taurin dalam Kratingdaeng Red Bull bekerja secara simultan dan saling melengkapi untuk me-recharge stamina.
Eotteoke, Konsumsi Taurin Dan Kafein, Bisa Tingkatkan Stamina?
Bagaimana ceritanya konsumsi Taurin dan Kafein bisa tingkatkan stamina ? Untuk menjawab pertanyaan ini, tentu kita perlu terlebih dahulu tahu dan kenal lebih dekat apa sih Kafein dan Taurin?
Taurin dan Kafein bekerja di dalam sistem saraf dan memberikan efek meningkatkan energi, serta membakar lemak lebih banyak. Meskipun Taurin dan kafein memiliki manfaat yang berbeda, namun kedua senyawa ini bisa saling melengkapi dalam menjaga stamina tubuh. Konsumsi Taurin dan Kafein akan menghasilkan stamina yang baik, hanya saja belum banyak orang mengenal apa saja manfaat taurin.
Mengenal Sekilas Tentang TAURIN
Taurin merupakan salah satu jenis senyawa asam amino yang paling banyak ditemukan di tubuh, seperti pada otak, sumsum tulang belakang, jantung, dan retina. Adapun fungsi taurin antara lain:
- mengatur keseimbangan elektrolit di dalam sel tubuh,
- menjaga kadar kalsium di dalam sel, dan
- menjaga fungsi sistem saraf dan mata
- menjadi salah satu komponen dalam membentuk cairan empedu.
- berperan dalam menunjang sistem imun tubuh
- regulasi mineral dan kalsium di sel,
- mendukung pembentukan sel saraf dan mata,
- meningkatkan metabolisme otot agar dapat bekerja lebih keras dan lama dan masih banyak lagi.
Taurine memiliki sifat antioksidan yang berperan penting untuk membantu menetralkan radikal bebas sehingga dapat mencegah peradangan berlebihan di dalam tubuh. Taurin bisa diperoleh lewat suplemen tambahan, minuman energi, serta sumber makanan seperti daging, ikan, dan produk susu. Penelitian menunjukkan, taurine mencegah otot kelelahan. Tak heran bila taurine banyak ditemukan pada minuman berenergi.
Mengenal Lebih dekat Manfaat Kafein
Sebagian orang pasti mengenal kafein sebagai senyawa untuk menghilangkan rasa kantuk. Apabila dikonsumsi secukupnya, kafein justru bisa memberikan banyak manfaat kesehatan. Beberapa studi pun menunjukkan, kafein bisa membantu meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.
Berikut ini beberapa manfaat baik kafein bagi tubuh apabila mengonsumsinya dengan cara dan porsi yang tepat:
- Membantu Meningkatkan Energi
- Meningkatkan Fungsi Otak dan Daya Ingat
- Membantu Menurunkan Berat Badan
- Meningkatkan Performa saat Berolahraga
- Mengatasi Sakit Kepala
- Menurunkan Risiko Penyakit Alzheimer
- Memperbaiki Suasana Hati dan Mencegah Depresi
- Menurunkan Risiko Kanker
- Menurunkan Risiko Penyakit Jantung dan Diabetes Tipe 2
- Melindungi Organ Hati
Kafein bekerja di dalam sistem saraf dan memberikan efek meningkatkan energi, serta membakar lemak lebih banyak. Beberapa studi pun menunjukkan, kafein bisa membantu meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.
Dari uraian sekilas mengenai manfaat baik Taurin dan Kafein, tentu pada terpana bagaimana jika TAURIN dan KAFEIN tersedia dalam satu bentuk produk minuman energy ?
Kabar baiknya adalah untuk mendapatkan manfaat yang maksimal kedua senyawa ini secara bersamaan, kini sudah bisa dinikmati secara lebih praktis dengan memilih minuman suplemen kesehatan Kratingdaeng Red Bull.
Lhoh, masak sih? Bukannya Kratingdaeng itu Minuman energi ya? Tak kenal, maka tak sayang…eh.
Untuk meluruskan pemahaman kenapa minuman Kratingdaeng belakangan ini kian hype dinobatkan sebagai salah satu minuman energi yang aman untuk meningkatkan stamina, kuy kita simak manfaat minum minuman energi dan apa saja Keunggulan Produk Kratingdaeng Red Bull
Product Knowledge Kratingdaeng Red Bull
Buka-Bukaan tentang Kandungan Kratingdaeng Red Bull dan manfaatnya untuk meningkatkan stamina dan tetap produktif setiap hari. Untuk mendapatkan asupan gizi yang seimbang dan dalam rangka untuk meningkatkan stamina agar tetap fit dan produktif meskipun ditengah aktifitas yang membludak, tentu diperbolehkan banget untuk melengkapi asupan makanan dengan beberapa produk suplemen makanan dan suplemen kesehatan.
Terlebih jika sinyal-sinyal 5L makin kuat, mengonsumsi minuman berenergi menjadi salah satu alternative ketika mata dan tubuh sudah sulit diajak kompromi, sedangkan dosis untuk minum kopi tidak mungkin lagi ditambah (seperti kasus yang saya alami, jatah minum kopi tiap hari harus dicukupkan 1 cangkir). Untuk mengatasi 5L saat ini bisa kita lakukan dengan salah satu produk dari suplemen kesehatan seperti Kratidaeng Red Bull .
Penasaran kan, apaan sih istimewanya minuman suplemen kesehatan yang berlogo dua badak ini? Hampir semua minuman energy mengandng kafein, tapi tidak semua minuman energi mengandung Taurin. Kenapa keberadaan senyawa Taurin ini dianggap essential? karena Taurin bermanfaat untuk membantu meningkatkan toleransi terhadap glukosa/gula, yang bereaksi dalam proses metabolism.
Sesuai dengan tujuan untuk meningkatkan stamina agar tetap fit dan produktif, maka untuk memilih minuman suplemen kesehatan harus memperhatikan 2 hal utama yaitu: Keamanan produk dan Kemanfaatannya.
Aspek keamanan produk pangan (oalahan makanan dan minuman), In this case Kratingdaeng sudah memiliki surat ijin edar dari BPOM dan dinyatakan aman dikonsumsi serta tidak membahayakan konsumen.
- Kratingdaeng Kemasan botol (Suplemen Kesehatan) isi 150 ml dengan No. BPOM: POM SL031600091
- Kratingdaeng Kemasan Kaleng ( Suplemen Makanan) isi 250 ml dengan No. BPOM: POM SI144605131
Aspek keamanan lainnya bisa dilihat dengan adanya Logo Halal yang terdapat pada kemasan Kratingdaeng, artinya produk energy drink ini sudah mengantongi Sertifikat Sistem Jaminan Halal (SJH) dari MUI. Seperti kita tahu bahwa untuk memperoleh sertifikat SJH ini, kriteria utama yang dinilai adalah bahan yang digunakan, produk jadi dan fasilitas selama proses produksi mulai dari hulu hingga ke hilir, semuanya harus memenuhi persyaratan halal. Clear kan dari sini jika minum minuman
Sedangkan untuk Aspek manfaat minum minuman energi bisa kita perhatikan dari komposisi dan kandungan bahan-bahan yang digunakan. Karena concern minuman energi adalah untuk membantu meningkatkan dan atau memulihkan stamina, maka kandungan taurin dan kafein yang umum ditemukan pada minuman energi menunjukkan adanya efek gabungan antara peningkatan performa dan fokus secara keseluruhan.
Selain mengandung kafein sebanyak 50 mg dan taurin 1.000 mg, keunggulan produk Kratingdaeng Red Bull lainnya adalah menggunakan gula alami sebagai bahan pemanisnya, adanya senyawa Inositol (50 mg) yang Berperan dalam pembentukan sel darah merah dan bermanfaat untuk Membantu metabolisme asam amino dan lemak.
Kandungan vitamin B kompleks di dalam minuman kratingdaeng Red Bull juga terbilang lengkap, antara lain: Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin B3, dan Provitamin B5
Gimana, semua bahan yang dikandung minuman Kratingdaeng Red Bull ini well recommended kan ?
Tips Mengonsumsi Kratingdaeng Red Bull
Lantas adakah cara-cara khusus untuk mengonsumsi Kratingdaeng Red Bull ?
Sebenarnya tidak ada tips yang khusus saat minum Kratingdaeng Red bull, tapi lebih disarankan untuk minum Kratingdaeng Red Bull adalah 1 jam sebelum beraktivitas agar efeknya lebih maksimal. Selebihnya, cara minum Kratingdaeng Red Bull bisa langsung diminum atau disajikan dalam keadaan dingin lebih mantap tentunya.
Kratingdaeng Red Bull ini baik dikonsumsi 3x setiap hari, bisa diminum ketika sebelum mulai olahraga, saat akan bekerja, ketika mulai belajar atau mengerjakan tugas, juga selama perjalanan/traveling.
Perlu diingat kenapa konsumsi minuman energi lebih disarankan maksimal 3x dalam sehari ? Hal ini mengancu pada batasan konsumsi kafein tidak lebih dari 400 mg setiap harinya. Juga untuk taurin, sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah 500 mg - 2.000 mg per hari. Sebagai perbandingan saja, secangkir minuman kopi rata-rata mengandung kafein sekitar 80 mg – 135 mg.
Truuus apalagi ya…
Ah iya yaaa, produk Kratingdaeng Red Bull ini super gampil ditemukan. Kita bisa membeli dari Minimarket di sekitar kita, Supermarket, hingga E-commerce seperti Tokopedia, Blibli, Lazada dan Shopee yang bertuliskan Official Store.
Jadi tunggu apalagi, cuuus saja nyetock buat persediaan di rumah biar kapan saja butuh minuman suplemen kesehatan udah ready saja di rumah.
E P I L O G
Iyessss, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah gejala Lelah, Letih, Lesu, Lemas dan (konsentrasi) Lemot. Perilaku menerapkan pola hidup sehat, memilih asupan konsumsi yang tepat, mengontrol berat badan hingga melakukan olahraga ringan yang dilakukan secara konsisten, tetap dong merupakan langkah preventif yang paling bijaksana.
Dan jika membutuhkan minuman suplemen kesehatan untuk mengatasi serangan 5L, kuy pilih minuman energi yang sudah memiliki jaminan keamanan pangan dan bersertifikat Halal seperti Kratingdaeng Red Bull, tentu saja dikonsumsi sesuai dengan aturan minum yang sudah ditentukan.
Jadi, boleh dong di share tips, trik atau pengalaman saat "diserang" gejala-gejala 5L sementara segambreng pekerjaan masih menumpuk ...?
Reference: Klik Dokter
Kalau saya setelah jam 2 ke atas, setelah makan siang, 5L-nya akan datang secara sukarela. Beruntung kerja dari rumah, jadi tamu tak diundang itu bisa saya layani dengan pergi ke tempat tidur. Hanya saja ketika hectic, tak mungkin juga tidur siang. Jalan keluarnya adalah kopi hitam pekat dengan gula aren. Nah langsung segar deh tuh. Belum pernah coba supllement drink ini. Sesekali kudu dicoba kayaknya :)
ReplyDeleteBanyak juga ternyata manfaat taurin ini ya mbak, dipadukan dengan manfaat kafein dan di kemas dalam minuman suplemen, karating daeng red bull.
ReplyDeleteTernyata nggak apa-apa juga yang perempuan minum ini. Hihi... saya sering beli, tapi belum pernah minum, beliin buat suami aja
aiiih...baca taurin otak langsung tersambung ke endang estaurina (atau S Taurina?). Wkwkkww, jadul ya koleksi memori otak saya. Apakah itu tanda2 5L? hihihihi
ReplyDeleteSaya juga baru tau kalau minuman ini lintas gender. Selama ini otak saya mempersepsikan kratingdaeng sebagai minuman multivitamin untuk pria saja :D
Mbak, kisah Bu Rukiyah dan Rubiyah bikin mesem saya. AKu jadi ingat di ujung jalan rumah ortuku dulu kantor Metrologi Kediri. Jadi rumah tetanggaku disewa mereka. Aku ga tahu sekarang dimana pindah kantornya. wah malah cerita haha
ReplyDeleteOia, emang a cup of hot coffe kadang ga ngefek ya, butuh lebih. Maka perpaduan kafein dan taurin seperti yang ada di Kratingdaeng Red Bull ini bisa jadi solusi peningkat stamina biar 5L terhempass
Kratingdaeng ini emang tersohor banget sebagai minuman energi, ya, Mbak. Ini nggak ada efek samping seperti bikin jantung berdebar kah, Mbak? Pengen nyoba tapi masih takut hihihi.
ReplyDeleteMengatasi 5L buat saya biasanya dibawa tidur atau menonton tv. Tapi, terkadang ada tuntutan kerjaan yang bikin jadi gak bisa beristirahat. Makanya perlu juga suolemen untuk menjaga stamina
ReplyDeleteSaat ngantuk ditemani kopi panas memang cocok. Tapi kalau kita berada di kondisi yg tidak memungkinkan seduh kopi, Kratingdaeng red bul ini bisa jadi solusinya ya...
ReplyDeleteWow, ini krantingdaeng yang sesekali minum suamiku, Mba. Kalau dia dalam perjalanan atau begadang kulihat sesekali minum itu. AKu pernah icip, rasanya bikin melek kalau diminum dingin hehehe
ReplyDeleteKebayang sih capeknya kerjaanmu, Mak. Emang butuh suplemen tambahan biar tetap strong. Ngomongin Kratingdaeng ini, udah ada sejak dulu ya. Papaku sering minum dan aku suka nyicipin. Hahaha.. rasanya enak sih.
ReplyDeleteKalo lagi mengalami 5L aku time out bentar mbak. Istirahat deh daripada maksain diri kan,boleh juga mibum kratingdaeng supaya badan seger lagi ya
ReplyDeleteSatu L aja sebenarnya udah ngga boleh ya apalagi 5L jadi memang sih ini suplemen perlu banget klo sdh banyak L hihi..
ReplyDeleteJadi ingat zaman kuliah dulu suka begadang bikin laporan dan selalu menyiapkan suplemen, tak sekali dua kali nyoba minum Kratingdaeng, mata jadi melek banget hehehe
ReplyDeleteWow, Kratingdaeng banyak khasiatnya yaaa
ReplyDeleteaku juga mau ahhh
soale, belakangan ini aku juga lemessss gampang letih + lesu mba
Mungkin jenuh di rumah aja kali yaaa
Udah nggak diragukan lagi ya mba k minuman energi berstamina Kratingdaeng ini. Wah, aku harus nyobain ini yang Kratingdaeng Red Bull, belum pernah nyoba soalnya
ReplyDeleteKratingdaeng ini terkenal banget di dunia para lelaki kayaknya ya mbak, biasanya para tukang bangunan kalau ditempat saya paling demen minuman berenergi gini
ReplyDeleteTanpa kafein... saya sering 5L. Mungkin karena terlalu menguras tenaga dan otak. Dari fajar sampai dini hari saya menjadi IRT, pengasuh batita dan penulis. Butuh Kratingdaeng nih, sebagai selingan. Khasiatnya lebih baik dripada kopi.
ReplyDeleteNah klo suami ku biasanya minum Kratingdaeng Red Bull ini saat nyetir jauh mba ohh ternyata baik dikonsumsi 3x setiap hari, bisa diminum sebelum mulai aktivitas seperti biasa ya,
ReplyDeleteBoleh deh untuk ready stock d rumah
Aku dulu minum Kratingdaeng emang berasa banget manfaatnya, tubuh jadi segar dan betah melek dari malam sampai pagi untu ngebantu kakakku masak snack buat nikahan. Tapi saat itu ada yang bilang, hati-hati minum Kratingdaeng, bahaya.
ReplyDeleteSekarang jadi tahu manfaatnya, dan ternyata juga aman serta halal. Temanku ngawur gitu dan aku kok ya percaya waktu itu.
Pantes aja mereka yang kerjaannya berat seperti sopir, tukang angkut butuh banget auplemen ini ternyata memang kandungannya begitu
ReplyDelete5L ini penyakitnya emak-emak nih. Kadang saya juga merasa keletihan kalau habis mengerjakan pekerjaan rumah. Bisa jadi emang kadar taurinnya lagi mulai rendah yaa. Bisa diboost dengan minum Krating daeng bull ini yaa. Saya kira cuma untuk olahragawan aja. Thanks infonya ya.
ReplyDeleteTernyata banyak juga manfaat dari Kratingdaeng ini ya mbak, tapi aku sendiri ga bisa minum yg ada kafein tinggi gitu, pengen sih nyoba
ReplyDeleteApalagi sering ngantuk dan lemes gitu, terlebih saat dikejar Deadline 🙈
Suami sy pernah minum krating daeng klo lagi nyetir jauh. Tp sy ga pernah icip icip kesannya minuman cowok hehehe
ReplyDeleteJadi inget temenku kalau mau begadang ngerjain tugas kuliah dia selalu minum ini dulu. Dan katanya beneran ngefek ke badan jadi lebih seger dan ga ngantuk. Jd ngerjain tugasnya jadi lebih maksimal. Ya karena kandungan kaffein dan taurin nya itu ya jadi badan seger dan bebas 5L
ReplyDeleteAku belum pernqh coba Krating Daeng kalau dilanda 5 L mbak. Biasanya minum kopi sachet aja trus seger lagi . Eh tapi bisa dicoba juga ya besok minum Krating Daeng. Abis baca jadi tahu kandungannya nih
ReplyDeleteWah, minuman hits ini zaman aku remaja dulu. Tp aku blm pernah minum. Wkwk.
ReplyDeleteAku tuh baru tau kandungannya pas baca ini mba. Next kalo dilanda 5L kudu jg deh mnm ini
Aku tuh kalau lihat kratingdaeng pikiranku lbh ke minuman buat stamina bapak2 hehehe
ReplyDeleteTernyata bisa buat semua dan aman dikonsumsi ya mbak krn emang ini minuman berenergi.
Udah ada versi kalengnya jg yg lbh praktis. Seger diminum dingin2 keknya nih.
Ada banget masa-masa akutu lemes letih dan lemot.
ReplyDeleteHehhe....aku pikir hanya butuh istirahat. Tapi bisa dibantu dengan Produk Kratingdaeng Red Bull agar lebih bersemnagat dan bisa menyelesaikan amanah dengan tepat waktu.
Kalau sudah lemah letih lesu, minum suplemen memang diperlukan ya, Mbak. Apalagi suplemennya mengandung taurin dan kafein, bisa membuat stamina.
ReplyDeleteYa ampun aku ga kebayang mbak kalau timbangan tertukar. Hoho. Berarti krating Daeng ini lebih jos ya daripada kopi biasa. Stamina lebih meningkat.
ReplyDeleteAku baru tau minuman ini bagus buat 5L, aku kira cm buat stamina aktivitas pria. Buat wanita bagus jg ya ternyata
ReplyDelete