• Walaupun hubungan berakhir dengan baik, namun menciptakan jarak antara dua orang yang baru berpisah sangatlah diperlukan sampai bisa reconnect dalam setting yang really friendship. Bila tak dapat dihindari untuk melakukan kontak dengan mantan, maka lakukan hal ini seminimal mungkin.
• Menghadapi rasa sakit dengan cara sewajarnya. Selalu ingat bahwa semua orang tak lepas dari kesalahan. Adalah normal untuk melalui tahap ‘denial’ saat bersedih, namun menyadari bahwa diri kita adalah bagian dari perpisahan itu sendiri adalah salah satu proses penyembuhan diri dalam sebuah perpisahan. Lalui tahap kebencian dan kemarahan. Besarnya kemarahan adalah indikator seberapa buruknya efek perpisahan tersebut. Mungkin kita marah pada diri sendiri atau pada mantan yang telah menyia-nyiakan waktuselama ini. Apapun itu, lalui semua itu dengan cepat. Membenamkan diri dalam rasa benci hanyalah membuang-buang energy dan bikin semua aktifitas kacau balau.
• Menulis perasaan sejujur mungkin bisa membantu melalui semuanya dan tak perlu mencoba mengedit tulisan tersebut ( kan bukan mau di posting di blog tho…). Apapun yang ditulis adalah perasaan kita yang sebenarnya. Kita akan belajar menghadapi kesedihan dan pelajaran hidup yang bisa di ambil. Ingatlah bahwa hubungan yang buruk adalah hal penting yang harus di lalui dalam hidup dan akan menentukan siapa diri kita selanjutnya.
• Buat daftar mengapa mantan bukanlah orang yang tepat. Jangan dulu memaafkannya saat membuat daftar ini. Bersikap kejam dan jujur sangat penting agar jadi momentum pengingat saat mulai berusaha kembali padanya (be a friend). Menulis daftar sejelas mungkin beserta rincian kejadiannya dan apa yang kita rasakan saat itu. Jika suatu saat berada pada fase merindukan mantan, READ AGAIN THIS LIST !. 
• Perpisahan adalah awal bab baru dari hidup, jadi dunia belum kiamat kan? Gula masih berasa manis dan kopi meski pahit tetap di sukai banyak orang tuh.. Singkirkan semua hal yang membangkitkan kenangan, ambil kardus dan kemas apa saja yang dapat mengingatkan memori tentang mantan (sadiiiss…MODE ON). Tak perlu membuangnya, namun harus menjauhkannya dari pandangan mata sementara dalam tahap penyembuhan.
• Temukan kesenangan pada hal lain dalam hidup, spending time bersama orang-orang yang kita sayangi, baca buku yang bagus dan teruslah ingat bahwa hubungan yang end up hanyalah satu bagian dari hidup. Nikmatilah (sementara) saat menjadi single lagi… Olahraga dapat meningkatkan mood dan mengalihkan depresi, juga merupakan cara yang hebat untuk menyibukkan diri dan berhenti memikirkan mantan. Jogging, nge-gym atau bersepeda bersama teman-teman dan bayangkan setiap langkah adalah selangkah maju dalam menghilangkan kesedihan dan kemarahan.

Keep in optimistic and Re-engineering cara berpikir dan sikap kita, maka perasaan akan segera membaik unutk kemudian menyadari bahwa kita telah bebas dan siap untuk menjalani hidupmu di atas kaki sendiri.

1. Be Yourself! Kalimat ini memiliki arti: melakukan apa yang kamu inginkan, mencapai tujuan yang ingin KAMU capai dan bukan apa yang diinginkan orang lain terhadapmu. Inilah hidupmu! Inilah yang harus kamu camkan dalam benakmu.
2. Menerima dan lupakan. Tulis semua kekurangan dan kelemahan yang kamu miliki atau apapun yang tak kamu sukai pada dirimu. Bagilah dalam tiga kategori: (1) Yang pantas dikuatirkan (2) Yang tidak dipedulikan orang lain (3) Yang seharusnya tidak ada di daftar ini. Lalu sobek daftar tersebut. Menerima bukan berarti harus mengubah dirimu sendiri. Hal ini harusnya jadi pemicu untukmu jadi diri sendiri dan mencintai dirimu sendiri.
3. Menerima dan hargai. Tuliskan semua hal yang kamu sukai dalam dirimu,bahkan jika hal itu masih kamu ragukan. Hal-hal seperti warna dan music favorit harus kamu masukkan juga. Percaya gak percaya, kamu bakal melihat daftarnya akan sangat panjang sekali, tak seperti yang kamu bayangkan sebelumnya J
4. Hilangkan! Coba identifikasikan tempat, orang atau hal-hal yang membuatmu merasa tak nyaman untuk jadi dirimu sendiri. Hilangkan hal-hal ini dari keseharianmu. Gak usah membuang waktu untuk orang-orang yang gak mau menerimamu apa adanya.
5. Lupakan opini orang lain. Jika kamu merasa gemuk hanya karena kamu mendengarnya dari orang lain, bisa jadi mereka sedang mengatakan hal-hal tentang diri mereka sendiri. Kamu akan kaget betapa banyak orang yang mengatakan ketakutan mereka dengan mencela orang lain. Apakah orang yang mengatakan itu lebih gemuk dibandingkan dirimu? Saran terbaik untukmu, lupakan apa kata mereka dan pede aja.
6. Belajar memaafkan. Sekali saja harga dirimu naik dan rasa pedemu meningkat, pasti minimal satu orang yang selama ini mengganggumu akan menyesali apa yang telah ia lakukan. Bila ini terjadi, maafkan dan lupakan karena semua orang pasti pernah berbuat kesalahan. 
7. Nikmati jadi dirimu sendiri! Hidup itu singkat, maka jalanilah dengan baik. Jangan pernah berpaling hanya karena ada rintangan di depanmu. Selalu ingat bahwa kamulah yang terbaik. Kamu adalah kamu dan hanya dirimu yang akan menjalani semua ini.
8. Belajar untuk tertawa setiap hari. Sebut saja ini dosis tertawamu per hari. Tertawa telah terbukti dapat membantu seseorang merasa rileks, meningkatkan sistem imun dalam tubuh, menyehatkan jantung, dan membantumu untuk merasa baik secara umum. Pikirkan hal-hal yang bisa membuatmu tertawa lagi dan lagi J
9. Nikmati apa yang kamu lakukan dan jangan pernah biarkan orang lain membuatmu tak percaya diri hanya karena mereka tak sependapat denganmu. Tidak ada orang yang ‘normal’ karena semua orang memiliki keistimewaan masing-masing. Jadi apa gunanya untuk mengembangkan diri menjadi ‘biasa-biasa saja’?

• Kocok telur sampai sedikit mengembang, kemudian tambahkan terigu sedikit demi sedikit sambil terus mengocok, tambhakan mentega, garam dan lada halus. Adonan siap dicetak 
• Cetak adonan menggunakan wajan anti lengket (Teflon), ukuran disesuaikan dengan selera. Oleskan wajan dengan sedikit mentega dan seterusnya masukan adonan sesuai ukuran dan goyang wajan perlahan-lahan agar adonan merata. Selanjunya kulit rolade dapat digunakan.