Kidung Kinanthi

Setelah lumayan lama tidak membuat puisi, rasanya ada kerinduan untuk mencoba berpuisi ria lagi. Setelah beberapa hari ~~bertapa dan semedi #lebay~~ baru deh terjawab kerinduan untuk bisa merangkaikan beberapa kalimat menjadi serangkai puisi sederhana dan mungkin juga manifestasi dari curcol #pinjam istilahnya anak muda sekarang. Bismilllahirrahmaanirrahiim, karena inspirasinya kangen untuk membuat puisi maka jadilah tema puisinya juga mengenai kerinduan. So here is the poem, semoga saja bisa dinikmati bagi yang berkenan membacanya.

Merajut keping-keping Kerinduan

Serenade tasbih semesta mengalun

Berlatar angin malam bersyair syahdu

Meniupkan repetika rindu bergelombang menerpa terpa

Mensyaratkan sebuah esensi perasaan menyeruak

Ketika dinamika kendali hati menjadi tidak statis dalam sintesis temporal

Gelora rindu yang membawaku pada himne gandrung

Akan sayap-sayap dekapan abstrak dalam rangkaian kenangan,

Saat udara yang berkelibat ringan mengusap kening ingatanku

Merajut keping-keping rasa yang selalu memberi makna tersendiri

diantara jedanya yang berarus rindu menderu kala mengingatnya kini

Renyai hujan membasah rerumputan, gemericiknya melahirkan danau-danau kecil

Dan menyemaikan prasasti lingkaran kasihmu

Pada hati yang merindu akan hantaran senyum dan peluk

Ini pelipur yang terpisah, terderai dan tersingkapkan

Bila pengertian cukup untuk bertahan dan mengikhlaskan dalam keberterimaan

Kusadari sekian waktu berlalu tanpa melihatmu

Pada rotasi bumi yang masih sama dan musim yang berbondong silih berganti

Ketika laju waktu menyilamkan segala yang telah menepi

Ijinkan aku menganyam partikel-partikel doa pada tiap urai nafas

Aku anakmu, manusia berlimpah sinergi cinta Bapak dan Ibu

Yang TUHAN ciptakan tidak untuk kesia-siaan

Dan bersama postingan ini, sekaligus my beautiful thankful and impression for Dear Mbak Alaika yang menyematkan dua award sekaligus. That’s really meaning…hope we can keep this friendship by the time even we’ll never meet each other yet…I believe one fine day we’ll make great gathering moment. So, here are the awards from Mbak Alaika…

Deeply sorry, bukannya tidak ingin memforward tapi saya lebih memilih dan persilahkan bagi teman-teman blogger yang tertarik untuk mengambilnya…

Terima kasih atas special mention’nya ya Mbak Al and once again wish we’ll happy and better blogging by the time..

~~~ Perkataan itu dapat menembus apa yang

tidak dapat ditembus oleh jarum ~~~

Bismillahirrahmaanirrahiim, Salah satu resolusi ‘tambahan’ 2012 saya adalah menuliskan review buku yang sudah saya baca dalam postingan di blog ~~dengan alasan~~ ~~yang sangat alamiah~~ yaitu untuk traceability buku-buku yang sudah terbaca sehingga manakala sekian tahun berikutnya jika kapasitas otak saya mengalami ‘penguapan’ alias kemunduran mutu daya ingat, maka kumpulan review buku ini bisa menjadi tool untuk mengingat kembali, tinggal klik timeline “ Book Review ” di blog. Dan satu lagi alasan confidential untuk me’list’kan buku yang saya baca dalam menu entry di blog adalah biar saya lebih disiplin lagi untuk membaca. Dari hasil audit internal dan instropeksi diri ternyata beberapa tahun belakangan volume kegiatan baca-membaca buku drop drastis alias terjun bebas tanpa parasut. Bahkan beberapa buku masih ada yang wrapping dengan cantiknya ~~#Pengen Maluu~~.

Karena stressing dan point of view saya pada fungsi reminder for long term khususnya buat saya pribadi, dan Alhamdulillah jika ada yang berkenan membacanya setelah sekian rentang waktu berikutnya. Jadi saya berusaha menulis review secara lebih menyeluruh, semacam bentuk rangkuman seperti saat masih sekolah dulu, jadi mohon maaf jika entry tulisan review buku yang saya buat akan berformat dalam kategori berkepanjangan dan mem’boring’kan untuk membacanya ~~#pengennya semoga tetap enjoy~~ . Dan silahkan di klik di sini jika berkenan untuk menengok hasil review sederhana saya, syukur-syukur kalau jadi ada keinginan untuk membeli bukunya. Kalau pun tidak, sapa tahu muncul ide alternatif untuk bookmark judul lainnya saat membuat agenda belanja buku...

So, Menulis dan membaca adalah kegiatan satu paket yang terintegrasi (saling melengkapi). Tidak hanya membaca text/buku tapi membaca dinamika sosial, pikiran/pendapat orang lain, perkembangan teknologi dan membaca nurani kita sendiri. Dengan tulisan yang kita buat semoga bisa berkomunikasi dan menyampaikan inspirasi kita pada orang lain secara lintas gender, kultur, usia, ruang dan waktu (long lasting). Dan yang paling membahagiakan adalah jika tulisan kita bisa membawa pencerahan dan memberikan motivasi (positive effects) buat orang yang membacanya sehingga menulis bisa bagian dari syiar dan ibadah. I hope so..AminJ

Kenapa dan Bagaimana Ular Masuk Rumah ? Bagi orang-orang yang tinggal di daerah pedesaan atau lokasinya masih berdampingan alam bebas (bukan area full hunian), maka peristiwa ada ular masuk masuk rumah bukanlah hal langka. Dan itupun yang saya alami, kalau tidak salah sudah lima kali ada ular ‘salah alamat’ sehingga masuk ke tempat tinggal saya.

Bismilllahirrahmaanirrahiim meski sudah berpengalaman plus sudah nekad untuk over come phobia pada ular yaitu dengan memegang ular hidup langsung, namun ternyata saya masih belum sukses mengatasi phobia terhadap ular. Sehingga enam kali kedatangan “tamu tak diundang” tersebut, maka lima kali pula saya mencari bala bantuan untuk mengusirnya. #Payahh. Tak ada maksud untuk pamer, tapi hanya ingin sharing cerita diakhir pekan ~~gak penting banget~~ kok? Efek akhir pecan gak ada acara jadi nulis kisah ‘horor’ begini deh…

Kali pertama ada ular masuk kerumah ini adalah saat minggu pertama saya pindah, sewatu bangun hendak shubuh tuh ular sudah melingkar manisnya di depan kamar. Saat itu untungnya ada teman kantor yang baik hati menemani saya karena masih awal-awal tinggal sendiri jadi adaptasinya minta bantuan teman kantor deh. Jadi saya santai saja, teman saya yang mengusirnya (tidak dibunuh).

Yang kedua lumayan bikin shock, seperti biasa lampu dalam kondisi padam (kalau saya tidurnya bukan karena ketiduran jadi sempat matiin lampu) dan jam tigaan saya bangun langsung melangkah keluar kamar ambil minum dulu kemudian balik ke kamar menyalakan lampu. Tararara…ternyata tak jauh dari tempat tidur saya sudah ada ular !

Ya sudahlah karena masih jam 3 dini hari dan sekitar rumah saya belum berpenghuni, jadi ya saya tinggal sholat dan menunggu ada orang lewat karena saya hafal jam segitu ada tetangga yang rumahnya agak jauh biasanya jalan-jalan pagi dan melintas di depan rumah. Al hasil 30an menit kemudian tuh si bapak Alhamdulillah lewat dan buru-buru saya keluar rumah untuk minta tolong. Karena dia gak bawa apa-apa, jadi balik pulang dulu ambil senjata. Saat si bapak tadi muncul lagi, sebenarnya saya hampir ketawa karena beliau sampai pakai sepatu boot? Hehehe…

Nah untuk peristiwa ketiga lupa kronologisnya, yang jelas agak bolot tuh ularnya karena sewaktu saya sok berani mengusirnya malah dia sembuyi di celahnya pintu kamar mandi (model stainless itu lho). Beberapa hari kemudian baru mau keluar sendiri sewaktu saya sedang keluar nemanin tetangga depan rumah (yang sekaligus teman kerja tapi sudah hijrah ke Jakarta sekarang untuk mengikuti suaminya) dan ketika balik ke rumah tuh ular ada di depan kamar mandi ~~sambil tersenyum manis~~. Dan langsung deh saya balik arah keluar rumah minta tolong tetangga samping rumah (kebetulan sudah ada tetangga sebelahan ) dan terbunuh deh si ularnya, kasihan sebenarnya. Apalagi kalau ularnya lutju unyu imoet seperti gambar di bawah ini:

Sumber Gambar DISINI

Untuk kejadian yang keempat saya tahunya saat mau merebus air untuk bikin susu sebelum berangkat kerja. Saya gak ngangkat teko dari atas kompor listrik, hanya nuang air saja secukupnya biar cepat mendidih. Nah baru saja saya nyalakan kompornya saya dengar bunyi gemirik mirip air mau mendidih. Saya pun heran, wong kompor baru dinyalakan gak mungkin air langsung panas.

Tanpa pikiran aa-apa, saya angkat deh teko airnya dan ternyata ada ularnya. Saya kaget dan langsung balik arah ke depan dan ularnya pun ikutan kaget lari keluar rumah (pintu belakang). Karena sudah keluar ya saya nerusin aktifitas dan berangkat kerja. Ternyata kisah masih berlanjut waktu saya pulang kerja dan bersihin belakang rumah tuh ularnya ada di dekat tanaman bunga. Jadi deh, saya bergegas ke tetangga minta bantuan lagi dan Alhamdulillah orangnya sudah ada di rumah.

Kalau kejadian yang kelima, sebenarnya saya sendiri yang tanpa sengaja membawa ular masuk ke rumah. Ceritanya pagi itu saya lihat ada pisang yang masak, kalau nunggu sore kan keburu disikat habis oleh para burung jadi saya potong dan saya biarin di luar. Saat sorenya baru saya masukin tuh tandan pisang. Jelang maghrib, saat saya keluar dari kamar mandi kok ndilalah nengok kearah tandan pisang dan wouuuww, ada ularnya !

Maka jurus sakti pun di keluarkan, minta bantuan tetangga lagi…Sedangkan kejadian yang fresh beberapa hari lalu, sekitar jam 03.30an saya bangun dan kebiasaan bangun pagi adalah minum air putih. Waktu hendak menyalakan lampu di ruang depan, pandangan saya melihat ada benda hitam di lantai yang berwarna putih…alarm di otak saya langsung berbunyi jangan-jangan ular tuh? Ternyata bener, begitu lampu nyala tampak deh sesosok ular ~~dengan wajah berseri-serinya~~.

Baiklah, karena sudah mepet mau adzan shubuh saya biarin saja dan lanjut untuk sholat. Eh, selesai sholat saya noleh ke arah pintu. Saya pun memberanikan diri mengambil sapu untuk mengusirnya. Lha kok malah masuk kamar tidur saya, ya sudah saya biarin lagi dan lanjutkan sholat untuk sholat shubuh saja. Masih pagi, sungkan membangunkan tetangga. Jelang 5.30, saya pun ke lagi-lagi minta tolong tetangga dan kali ini cukup fantastis karena tuh ular di ambil pakai tangan. Maklum yanglyan nolong kali sepertinya lebih berani orangnya. Meski begitu saya tetap gak berani mendekat untuk melihatnya !

“ Gak ngantor ta Mbak?” sapa tetangga yang sedang jalan-jalan dengan cucunya.
“ Kerja Bu, tapi ada ular di dalam..”
“ Pantesan pagi-pagi kok di luar rumah..” rupanya dia hafal kalau pagi hari saya tidak pernah keluar rumah, ya keluar sih tapi di halaman belakang saja.
“ Hehehe..iya, tuh lagi di ambil ularnya sama Pak Antok dan temennya ..”
“ Ooo, paling ularnya itu cowok. Makanya milih masuk rumah Mbak Ririe..” Saya hanya nyengir dan ganti godain cucunya yang lucu di kereta dorong, daripada obrolan makin gak jelas juntrungannya. Sayangnya saya gak punya keberanian untuk melihat morfologi ular tersebut saat di pegang keluar dalam keadaan hidup-hidup, buat buktiin beneran ularnya cowok apa cewek..hahahaha..

Tapi iya sih, memang di masyarakat kita beredar banyak sugesti dan mitos termasuk terkait dengan ular masuk rumah. Seperti halnya tentang tentang mimpi yang konon (katanya) memiliki makna tertentu seperti yang ditulis oleh siopung.com di blog beliau.

Dan saya tidak mau terbawa dengan pada sugesti-sugesti tersebut karena senyatanya lokasi tinggal saya memang dekat area persawahan dan masih banyak lahan kosong (tanah kavling) yang belum di huni.

Dan kebetulan beberapa bulan terakhir ini mulai di bangun unit-unit rumah baru sehingga sangat mungkin lahan kosong yang rimbun semak belukar itu adalah rumahnya ular. Dan karena di babat jadi mereka kehilangan tempat tinggal terus pada kebingungan cari tempat perlindungan sehingga salah alamat ada yang masuk ke rumah saya.

Meski saya phobia ular tapi setidaknya saya masih bisa cool calm and confident ~~#edisi memuji diri sendiri~~ saat tahu ada ular masuk rumah. Karena kalau saya panic yang ada malah akan terjadi kehebohan lagi yaitu saya keluar rumah dengan pakain yang kurang pantas ~ baca: gak lupa kalau belum pakai jilbab dang anti baju panjang. Nah, jadinya panic itu hanya akan menimbulkan masalah baru.

Toh, saya yakin ular itu sebenarnya juga takut sama manusia kan? Jadi saran saya kalau ada ular masuk rumah adalah:

Jangan panik. Dan lekas berdoa karena ada jenis ular yang agresif seperti kobra yang selalu posisi siaga untuk menyerang (manusia). Dan ular yang tidak berbisa umumnya lari/takut dengan kita karena dia tidak mempunyai senjata untuk perlindungan dirinya. Dengan tetap tenang akan memungkinkan kita bisa prepare diri lebih baik.

Beranikan diri untuk identifikasi ular. Dulu bapak saya kalau ada ular di lihat ularnya jenis berbisa apa tidak. Kalau hanya ular biasa ya tinggal di ambil pakai alat bantu secukupnya untuk mengusirnya. Seringnya ular yang masuk rumah bukan ular berbisa. Tapi kalau corak kulit ular itu terang dan bunyi desis yang keras, silahkan ambil perlengkapan diri yang suitable karena itu merupakan merupakan indikator ular berbisa, juga bisa dilihat bagaimana bentuk ekornya, jika ada bentuk lancip yang bisa buat ngenthup ~ istilah EYDnya menyengat kali ya?

Jika ternyata ularnya jenis berbisa maka silahkan untuk Jaim ~ jaga jarak dan lengkapi diri dengan tool yang mendukung keamanan seperti sepatu boot, kaca mata, sarung tangan dan alat bantu yang sakti mandra guna untuk mengusir/ membunuh ular berbisa tersebut.

Langkah terakhir pilihan favorite saya dan terbukti ampuh: minta tolong orang lain deh. Hehehe. Oia, saya lupa untuk mencoba menaburkan garam pada ular tersebut, berarti aslinya saya kena syndrome panic juga. Karena kalau saya gak panic, saya bisa membuktikan apakah benar ular takut dengan garam atau apakah itu termasuk dalam deretan mitos juga?

By the way, have a nice week end

“ Man shabara zhafira ~ siapa yang bersabar akan beruntung “

Diriwayatkan dari Abu Huarairah ra: Nabi Muhammad SAW pernah bersabda, “ Seandainya salah seorang dari kalian bangun dari tidur dan berwudhlu, ia harus mencuci hidungnya tiga kali. Karena Syetan tinggal di bagian lubang hidungnya sepanjang malam”. (HR. Bukhari)

Foot note-nya sengaja di sambung-nyambungkan karena kebanyakan peristiwa di atas terjadi pagi (dini) hari…hehehehe..

aat membaca salah satu majalah donatur dari yayasan (edisi bulan Maret), memang selalu ada kisah yang bisa dijadikan ibrah bagi semua pembacanya. Dan salah satu kisah nyata untuk edisi kali ini ada hubungannya dengan tulis menulis, sehingga saya ingin menuangkannya sebagai entry postingan yang semoga bisa jadi reminder sekaligus cermin bagi diri saya pribadi khususnya dan siapa saja yang berkenan untuk membacanya. Bismilllahirrahmaanirrahiim, kisah nyata ini tentang seorang pemulung yang dahulunya termasuk orang yang hidup berkecukupan.

Berpikir positif adalah salah satu kecerdasan kegagalan/failure quotient,
yaitu bagaimana mengelola pikiran saat menghadapi peristiwa/kondisi yang sulit

Namanya Pak Edy, di tahun 1997 mengalami sebuah kecelakaan yang mengakibatkan luka yang cukup parah dan kehilangan indra pendengarannya. Sehingga beliau harus mengeluarkan banyak biaya untuk berobat sampai semua harta benda termasuk rumahnya habis terjual. Di tengah keterpurukan yang dialaminya, beliau selalu berusaha berpikir positif, tetap ingin produktif dan tidak ingin menyerah dengan keadaan sulit yang dialaminya. Profesi yang sekarang digeluti adalah menjadi pemulung karena sulitnya mendapatkan pekerjaan, dengan keadaannya yang tuna rungu. Tak hanya itu, dalam menjalani hidupnya yang sebatang kara itu Pak Edy juga menderita diabetes dan ada sejenis tumor jinak di pinggangnya.

Namun dibalik semua itu, pikiran dan kreatifitas tetap di maintain agar bisa melewati sekat-sekat keterbatasannya. Alam sekitarnya dan dinamika kehidupan masyarakat menjadi sumber inspirasi yang mampu beliau tuangkan dalam bentuk tulisan, yang hingga saat ini sudah mampu merampungkan 17 jilid cerpen dan puisi. Beliau menuliskan hasil imajinasinya di atas kertas yang ditemukan pada saat memulung kemudian di ketikkan di jasa pengetikan dengan menggunakan uang dari hasilnya memulung.

Dan pertolongan itu pun datang saat Pak Edy membaca sebuah bulletin majalah donatur/yayasan. Beliau akhirnya mengajukan proposal untuk mendapatkan bantuan membeli laptop agar bisa mengetik tulisannya sendiri. Karena penghasilannya menjadi pemulung tidak mungkin hanya digunakan untuk membayar jasa pengetikan. “ Nggak harus bagus atau baru, yang penting bisa buat ngetik,” demikian tekadnya. Alhamdulillah dengan bantuan publikasi dari yayasan tersebut, mendapat respon positif dari donatur. Ada dua orang yang berbaik hati memberikan laptopnya. Maka dengan bantuan Laptop tersebut Pak Edy semakin bersemangat untuk menulis di ruang kerjanya yang ternyata adalah tempatnya menaruh barang hasilnya memulung di tempat sampah. Ternyata ada pemulung yang hobi menulis padahal bagi sebagian (banyak) orang menganggapnya sebagai hal yang sulit dilakukan. Semoga ada penerbit yang bisa menerbitkan karya tulis beliau.

Bahwa keterbatasan bukan hal yang statis/kaku,

Batas-batasnya masih bisa diperlebar sehingga ruang dan dimensinya lebih longgar untuk ‘menghirup’ udara kehidupan

Note: dinarasikan dari Oase

106

Manfaat Medical Check up pranikah untuk kesehatan ibu dan bayi. Saya yakin secara umum semua orang paham kalau kesehatan kita bahkan sudah mendapatkan pola / rancangannya sejak sebelum kita dilahirkan. Dan konteks ‘sejak sebelum lahir’ secara definisi yang lebih luas menurut saya adalah di mulai jauh sebelum proses kehamilan itu sendiri terjadi. Sangat penting untuk melakukan medical check up sebelum kita melangkah ke jenjang pernikahan.

Bismillahirrahmaanirrahiim, saya mengambil salah satu pembelajaran dari profesi pekerjaan ayah saya sebagai petani, bahwa saya melihat dan mengklasifisikan serangkaian kegiatan yang dilakukan (apapun jenis tanaman) dalam bercocok tanam di sawah terdapat tiga tahapan/fase yaitu: Sebelum waktu tanam, selama tanaman bertumbuh, dan setelah (pasca) panen.

Tanpa ada maksud mempersamakan sistematika bercocok tanam di sawah dengan proses kelahiran seorang anak (manusia), maka fakta bagaimana track record kesehatan kita saat ini sejatinya sebagian variable penentunya berasal dari 3 interval masa: Sebelum masa kehamilan, Selama masa kehamilan dan pasca kehamilan (masa laktasi) saling berkaitan secara simultan. Dan seperti kita bersama (pada umunya) tahu bahwa:

penyebaran/sosialisasi tentang kesehatan Ibu dan calon buah hati selama dan pasca kehamilan sudah menyentuh sampai level posyandu yang artinya informasi bagaimana seharusnya sikap, persiapan dan penerimaan terhadap masa kehamilan dan pasca melahirkan sudah menyebar dengan cukup merata.
Tingkat pemahaman, pengertian dan aplikasi terhadap masa kehamilan dan pasca bersalin pada pasangan suami-istri secara umum sudah jauh lebih baik. Secara general, hampir semua pasangan suami istri (apalagi yang welcome educated) sudah mulai aware dan concern terhadap komposisi nutrisi yang seimbang, monitoring kesehatan secara berkala, membiasakan olah raga, management psikologis dan healthy life style lainnya yang mendukung kesehatan ibu dan anak.

Maka dalam rangka berpartisipasi untuk gerakan “Ayo dukung Bunda: Kesehatan Bunda Kesehatan Kita” maka saya sengaja mengambil segmen pada persiapan sebelum kehamilan yaitu pentingnya Check Up Pranikah untuk Kesehatan ibu dan bayi (sebagai langkah pertama yang memberikan pengaruh significant terhadap lahirnya generasi yang sehat dan cerdas) dengan pertimbangan sebagai berikut:

Kampanye/sosialisasi tentang Check up kesehatan sebelum hamil (baca: sebelum menikah) yang mestinya sejak dini dipahami oleh setiap orang, tapi pada kenyataannya justru masih minim publikasi dan sosialisasi (dibandingkan sosialisasi terhadap masa kehamilan dan pasca bersalin).

Bahkan tidak mungkin masih banyak yang khilaf ~ mengabaikan~ tentang peran penting Medical Check Up Pra Nikah. Padahal persiapan sebelum masa kehamilan memegang peranan yang sangat significant karena merupakan pondasi dasar yang memegang peranan yang confidential.

Alasan lainnya kenapa saya tertarik untuk menuliskan tentang pentingnya pemeriksaan medis sebelum pernikahan adalah terinspirasi oleh peristiwa unpredicted keguguran yang di alami oleh dua orang teman (tepatnya mereka adalah adik dari teman kerja saya). Keduanya termasuk orang yang welcome educated dan bahkan salah satunya adalah seorang paramedic. So far, mereka menyambut antusias and do their best for their pregnancy. Tapi pada usia kehamilan 4-5 bulan, ternyata sang janin sudah tidak ada tanda-tanda kehidupan lagi dalam rahim ibundanya. Dari hasil pemeriksaan laboratorium menunjukkan bahwa sang Ibu terinfeksi Toksoplasma !

Menyimak peribahasa “Buah akan jatuh TIDAK jauh dari pohonnya”, yang sering kita gunakan manakala mendapati sifat/sikap/karakter/bakat seorang anak yang sebagian mirip dengan orang tuanya. Maka demikian pula hal tersebut bisa dideterminasikan pada jejak rekam medis/kesehatan setiap orang.

Dengan dalil cinta, ibadah dan atau fitrah, maka mendapatkan keturunan yang sehat juga merupakan salah satu alasan dan tujuan bagi setiap pasangan yang mengikrarkan janji suci dan ijab kabul pernikahan, salah satu ikhtiarnya dengan memahami Manfaat Check up pranikah untuk kesehatan ibu dan bayi ini. Sehingga kedua belah pihak bisa legowo untuk melakukan medical check up pra nikah.

Dan dalam rangka untuk mendapatkan keturunan yang sehat, maka general Check up pranikah merupakan salah satu sikap/langkah yang sangat penting untuk dilakukan. Dengan melakukan general check up pra nikah akan bisa di ketahui kondisi kesehatan masing-masing pasangan dan forecast masa depan pernikahan, khususnya mengenai fertilitas dan mapping genetic, sehingga sejak awal bisa dikomunikasikan secara terbuka dan bisa membahas langkah startegis selanjutnya.

Dengan demikian ke depannya bisa meminimalkan polemic/konflik mengenai keturunan sebagai permasalahan rumah tangga. Jika terdapat indikasi yang tidak diharapkan, setidaknya sudah diketahui sejak dini dan penanganannya (pengobatan) juga bisa lebih cepat dilakukan serta sudah bisa mulai menata hati, mental dan material untuk menghadapi segala kemungkinan di kemudian hari. Adapun aspek-aspek yang bisa di review dari hasil general check up pra nikah antara lain:

Penyakit genetik/keturunan, misalnya: talasemia, buta warna, hemofilia, lepra, dan lain-lain. Dengan mengetahui history ini maka bisa jadi bahan pertimbangan dan pemahaman bahwasanya jika dalam garis keturunan ada yang mengidap penyakit genetik, maka anak yang akan lahir beresiko (ada kemungkinan) bisa mengidap jenis penyakit yang sama.

Penyakit tertentu yang bersifat diturunkan tetapi tidak jelas, contohnya: kecenderungan diabetes melitus, hipertensi, kelainan jantung, dan sebagainya dimana jenis-jenis penyakit tersebut dapat mengakibatkan gangguan selama kehamilan dan meningkatkan resiko baik bagi janin maupun sang ibu.

Penyakit-penyakit yang baru diderita, seperti: penyakit menular seksual (PMS), hepatitis B, HIV/AIDS, infeksi TORCH dan penyakit lainnya yang bisa membahayakan kehamilan (ibu dan janin). Kepanjangan dari TORCH adalah Toxoplasma gondii (toxo), Rubelle, Cyto Megalo Virus (CMV), Herpes Simplex Virus (HSV) and other diseases.

Dengan mengetahui realitas kesehatan calon pasangan secara comprehensive, maka:

Jika hasil uji laboratorium ada indikasi yang menyimpang dan diperlukan tindakan medis, maka bisa segera di lakukan penanganan medis sesuai kebutuhan.
Berdampak positif bagi pasangan yaitu sebagai pemantik api kesadaran untuk memperbaiki life style JIKA si calon bapak/ibu ternyata memiliki kebiasaan yang tidak sehat, misalnya merokok, minum alkohol, atau memakai narkoba. Karena bagi perokok, tidak hanya asap rokok akan berbahaya bagi calon ibu dan janin tapi juga kandungan nicotine akan terikat dalam darah sehingga bisa secara genetic terbawa pada anak dan efeknya berpengaruh pada tingkat kecerdasan anak.

Check up pra nikah sebenarnya tidak terlalu sulit, bisa dilakukan dengan mendatangi dokter umum, dokter spesialis kandungan, ataupun dokter di laboratorium. Serangkaian tes laboratorium dan radiologi akan dilakukan setelah pemeriksaan fisik dan wawancara singkat.

Prosedur check up pra nikah juga hampir sama dengan check up kesehatan pada umumnya, yaitu sebelum dilakukan pengambilan darah, pasangan pranikah diwajibkan berpuasa selama 10-12 jam. Selama berpuasa hanya diperbolehkan minum air putih dan tidak diperkenankan merokok. Usahakan tidur/istirahat cukup sebelumnya. Bagi yang wanita, sebaiknya tidak pada saat menstruasi, tunggu 3-5 hari sesudahnya.

Mengingat manfaat pentingnya Check up pranikah untuk kesehatan ibu dan bayi, semestinya hal ini bisa dijadikan salah satu program kesehatan oleh pemerintah. Salah satu sebab (lainnya) yang menyebabkan masyarakat masih belum aware untuk melakukan tindakan check up medis sebelum menikah adalah biayanya yang masih relative mahal bagi daya dukung kemampuan finansial masyarakat kita. Dengan mengetahui peta kesehatan masing-masing (calon) pasangan, saya pun ikut-ikutan setuju dengan statement bahwa menikah tidak cukup hanya dengan cinta karena diperlukan general check up pranikah sebagai langkah awal mempersiapkan generasi yang sehat dan cerdas.

Pengalaman adalah (salah satu) guru yang terbaik,

Tidak harus mengalaminya sendiri untuk mengambil nilai pembelajarannya

NOTES:

Infeksi TORCH sering menimbulkan berbagai masalah kesuburan (fertilitas) baik pada wanita maupun laki-laki sehingga mneyebabkan sulit terjadinya kehamilan. Dengan mengetahui kondisi ini maka bisa segera dilakukan pencegahan atau pengobatan terlebih dahulu sebelum si calon ibu hamil saat sudah menikah nantinya. Infeksi TORCH bersmaan dengan paparan radiasi dan obat-obatan teratogenik dapat mengakibatkan kerusakan pada embrio. Beberapa cacat janin yang bisa timbul akibat TORCH antara lain kelainan pada saraf mata, otak, paru-paru, telinga, terganggunya fungsi motorik, hidrosepalus, dan masih lagi lainnya.
Toksoplasma merupakan penyakit yang diakibatkan oleh parasit toksoplasma gondii, yang tidak hanya ditularkan oleh kucing, tapi bisa oleh semua jenis satwa termasuk burung, ikan, kelinci, anjing, babi, kambing dan mamalia lainnya. Parasit tersebut bisa juga ditemukan pada daging dan setengah matang, buah-buahan atau sayuran yang tercemar tinja hewan piaraan yang tercemar oosit toksoplasma (salah satu bentuk toksoplasma yang dapat menimbulkan infeksi)

Posting entry ini diikutkan Lomba Blog Nutrisi Untuk Bangsa

semoga bisa jadi wacana yang bermanfaat

References : www.wikipedia.org dan http://www.depkes.go.id)

132

Tahun demi tahun berlalu, purnama datang dan pergi pada titian garis edar mengantar hitungan bulan. Hari-hari yang merangkumkan dalam bingkai minggu pergi melaju, sehingga jam dan detik mengesahkan tiap nadi berdetak teratur

merentakan segenap organ kehidupan.

~~Prolognya kok jadi alay begini ya?~~

adahal Bismilllahirrahmaanirrahiim hanya ingin membuat postingan sesaat setelah melihat hamparan sawah yang menawarkan pemandangan padi sedang menguning. Sebenarnya bukan pemandangan baru, toh saya lahir dan di besarkan dari lingkungan/keluarga petani. Demikian juga saat saya menjejak lingkungan kerja, lokasinya tempat kerja juga terhitung di daerah pinggiran. Apalagi lokasi kantor yang sekarang, mewah ~ mepet sawah~ asli. Setiap kali memandang keluar melewati bingkai kaca langsung bisa menikmati hamparan sawah. Kadang kalau melihat padi menguning, selintas pikiran hinggap “ perasaan baru kemarin (baca: belum lama) melihat sapi yang ditarik si pemilik untuk membajak sawah kemudian esoknya ditanami ~ tandur wineh ~ ternyata sudah mau di panen (lagi)? Hemm, time fly so fast or it just my feeling?

Iya tentu saja hanya perasaan saya karena tidak ikut terlibat dalam proses bertanam padi hingga masa panen tiba. Bagi sang petani rentang waktu tersebut tentulah relative lama. Penyiapan lahan untuk siap digarap, benih untuk ditanam, memupuknya dengan harga pupuk yang tidak murah, merawatnya dari persaingan gulma dan rumput, serta serangan hama-hama lainnya, yang semua itu membutuhkan perjuangan dan pengeluaran uang/tenaga yang tidak sedikit. Dimana dalam kurun waktu sampai bisa panen, masih ada kebutuhan hidup keluarga yang harus di penuhi. Jadi tidak heran ada suatu daerah yang warga laki-laki produktifnya pergi ke kota setelah musim tanam untuk menjadi buruh/kuli dan baru pulang lagi ke desanya saat panen menjelang.

Sungguh masa penantian yang penuh perjuangan dan diwarnai harap-harap cemas kalau panen gagal semisal padi yang roboh oleh hujan deras mengguyur atau serangan hama wereng yang mendadak bisa melibas padi yang siap panen dalam sekejap. Jika hal ini terjadi, hasil panen bisa berada pada titik BEP ~ Break event point ~ saja sesuatu yang langka dan yang sering diterima oleh petani adalah modal tidak balik (tanpa menghitung jumlah tenaga sendiri dan waktu yang digunakan). Dan bahkan ketika panen bisa di jemput yang biasa disebut dengan panen raya, masih saja ada kenyataan pahit yang harus di telan dengan ikhlas yakni harga jual jatuh !

Jadi kalau hendak diperbandingkan dengan kehidupan nelayan, sebenarnya peluang kesejahteraan nelayan HARUSnya lebih baik dari petani karena luas lahan (lautan) yang sedemikian luas (dibatasi ZEE) untuk melaut, setiap hari bisa berangkat mencari ikan, tidak tergantung musim hujan dan tidak terganggu oleh musim kemarau. Break time ’nya adalah jika bulan purnama dan atau cuaca yang kurang cooperative yang bisa dimanfaatkan untuk maintenance jala/jaring, kapal/perahu dan tool menangkap lainnya. Jika saya bilang seperti ini karena saya tahu bagaimana dinamika kehidupan petani dan seperti apa harusnya peluang masyarakat nelayan.

Tapi semua kembali pada hukum sawang sinawang, karena secara actual dalam hal ini (untuk kehidupan dunia nelayan), saya menuliskan berdasarkan apa yang saya lihat dan teori di atas kertas yang saya baca. Dan sebelum (saya) semakin jauh sok tau’nya tentang nelayan dan lautan, kembali Padi yang menguning dan waktu, seakan memberi saya sebuah buku terbuka untuk dibaca.

Kembali teringat sebuah peribahasa yang sangat akrab diajarkan saat sekolah: Seperti padi yang semakin bertambah umur (menguning) akan semakin merunduk ~~~maaf lupa susunan persisnya kalimat peribahasa tersebut ~~~ dan dengan mengambil analog/filosofi padi menguning yang merunduk, MAKA semestinya saya ~~(kita)~~ bisa belajar untuk berpikir dahulu sebelum mengeluh, bahwa ketika sedang bersedih dan dalam situasi yang kurang baik tetap harus bisa bersyukur karena masih di beri kehidupan. Sebelum nggrundhel kehujanan waktu naik motor, mestinya ingat akan orang ~~(jaman dulu)~~ yang menempuh jarak ribuan KM dengan berjalan kaki. Saat hendak merasa nelongso tidak semapan orang lain, bahwasanya di luar sana banyak orang terpaksa harus jadi peminta-minta hanya untuk mendapatkan sesuap nasi.

Manakala hendak mengeluhkan pekerjaan kita, seyogyanya merenungkan dulu bahwa sekian ribu saudara-saudara kita masih menjadi tenaga kerja pasif. Jika hendak mengeluhkan pasangan, semoga bisa ingat di luar sana masih banyak yang belum dipertemukan dengan jodohnya. Kalau kesabaran hendak running out oleh ulah sang buah hati, hendaknya ingat banyak pasangan yang kesulitan mendapatkan keturunan. Tentunya masih banyak hal ‘menunduk’ lainnya ~ down to the earth ~ akan menjadi energizer/bahan bakar yang bisa menyalakan lentera kebersyukuran terhadap apapun yang kita miliki saat ini.

Dan silih berganti panen padi dari sawah yang ada di sebelah kantor ~ saya amati dalam setahun bisa panen 3 kali karena irigasinya lancar~ setiap kali melihat tanaman padi yang menguning, selalu menghadirkan rasa takjub: (I feel) the time is running fastly. Setiap detik adalah sangat berharga, demikian yang sering kita dengar. Jika mau tahu apa arti pentingnya waktu semusim, tanyalah pada petani. Jika ingin tahu betapa pentingnya waktu sebulan, tanyalah pada ibu hamil. Jika ingin tahu arti pentingya waktu sehari, silahkan ngobrol dengan pekerja yang dibayar secara harian (borongan), kalau ingin tahu artinya waktu 1 jam silahkan ikut menunggu di depan ruang operasi.

Kalau mau tahu bagimana bermaknanya hitungan menit, datanglah mepet saat akan naik pesawat atau Kereta Api. Dan jika ingin tahu bagaimana pentingya waktu dalam hitungan detik, maka 'nikmatilah' saat berada di traffic light demikian concern memperhatikan display angka (yang menunjukkan jumlah detik) agar segera light On green (jika tersedia timer), atau betapa confidential sedetik bagi seseorang yang terlepas dari bahaya maut kecelakaan dalam jeda detik? Dan betapa pentingnya (menentukannya) arti milidetik bagi seorang atlit marathon untuk mendapatkan medali………

Grafik Waktu, rentang masa lampua, kini dan nanti

Adalah sebuah anak panah yang dilepas oleh sang ILLAHI

Dan tak mungkin kembali mengulang kesilaman masa

119

ejenak melihat kalender, terbersitlah the flash memory ternyata sudah sebulan saya belum mudik. Dan ketika spending time ~~ketimbang bengong mlongo~~, membaca sebuah buku, ajaibnya juga kok ada salah satu judul yang ‘menyindir’ banget. Jadi dengan sengaja muncullah ide untuk membuatnya sebagai postingan dan Bismilllahirrahmaanirrahiim minimal sebagai wacana diri saya pribadi. Biar tidak lebih banyak lagi prolognya, inilah ‘dialog’ dengan TUHAN dalam buku yang saya baca:

Seorang bayi yang siap lahir bertanya pada Tuhan, “ Ya Tuhan, Engkau akan mengirimkanku ke bumi, tapi aku takut. Aku masih sangat kecil dan tak berdaya. Siapakah nanti yang akan melindungiku di sana?”

Tuhan menjawab, “ Malaikatmu akan selalu menyenandungkan lagu untukmu dan dia kan membuatmu tersenyum setiap hari. Kamu akan merasakan cnta dan kasih sayang dan itu semua pasti akan membuatmu bahagia.”

Namun si kecil bertanya lagi, “ Bagaimana aku bisa mengerti ucapan mereka jika aku tak tahu bahasa yang mereka pakai?”

Tuhan pun menjawab, “ Malaikatmu itu akan membisikkan kata-kata yang paling indah. Dia akan selalu sabar ada di sampingmu dan dengan kasihnya dia akan mengajarkanmu berbicara dengan bahasa manusia.”

Si kecil bertanya lagi, “ Lalu bagaimana jika aku ingin berbicara pada-MU ya Tuhan?”

Tuhan pun kembali menjawab, “ Malakaitmu itu akan membimbingmu. Dia akan menengadahkan tangannya bersamamu dan mengajarkanmu untuk berdoa.”

Lagi-lagi si kecil menyelidik, “ Namun, aku mendengar di sana ada banyak sekali orang jahat. Siapakah nanti yang akan melindungiku?”

Tuhan pun menjawab, “ Tenang, malaikatmu akan terus melindungimu walaupun nyawa yang menjadi taruhannya. Dia sering akan melupakan kepentingannya sendiri untuk keselamatanmu.”

Namun, si kecil malah sedih. “ Ya Tuhan, tentu aku akan sedih tak melihat-MU lagi.”

Tuhan menjawab lagi, “ Malaikatmu akan selalu mengajarkanmu keagungan-KU dan dia akan mendidikmu bagaimana agar selalu patuh dan taat pada-KU. Dia akan selalu membimbingmu untuk selalu mengingat-KU. Walau begitu, AKU akan selalu ada di sisimu.”

Sayup-sayup panggilan dari bumi pun terdengar, “ Ya Tuhan, aku kana pergi sekarang. Tolong sebutkan nama malaikat yang akan melindungiku?”

Tuhan pun kembali menjawab, “ Nama malakaitmu tak begitu penting. Kamu akan memanggilnya dengan sebutan ‘IBU’. ”

Terima kasih Ya Allah, Engkau telah mengizinkan aku terlahir dari rahim seorang wanita terbaik pilihan-MU.

Dari seorang ibu yang tidak hanya mau mengorbankan waktunya,

tapi juga jiwanya untuk bisa menjaga dan merawatku hingga dewasa. Merengkuh dan menikmati kasih sayangnya,

akan menjadi saat-saat terindah yang tak pernah terlupakan…

Note: Adopted from ‘ Mendengarkan Suara HAti”

133

Blog Archive

Juara LBI 2016